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减肥运动后口渴喝水好吗？多久可以喝水？

性别：女

年龄：29

最近我一直在做运动减肥，但是特别口渴，减肥运动后口渴喝水好吗？多久可以喝水？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
夏德林 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 重庆医科大学附属第二医院

问题分析：减肥运动后口渴喝水一般是没有害处的，通常需要15分钟至半个小时左右可以喝水.在刚运动完，皮肤会大量出汗，可以在休息15分钟左右喝一些淡盐水，能补充身体所缺失的水分。如果身体比较肥胖，也可以到正规的医院做吸脂手术，把自身多余的脂肪抽出，以达到瘦身塑形的效果，术后也不容易出现反弹。

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拔牙后一般30-40分钟以后把棉球吐掉，这时可以喝水，但是只能喝温水或者冷水，不能喝热水，而且不能喝茶水。不能漱口，因为漱口的动作太大，在口腔内形成快速的冲击，会导致拔牙创内的血凝块脱落，造成继发出血、血肿、感染等并发症。
拔牙以后口渴能喝水吗
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牙齿拔除的医嘱为2小时内不能进食喝水，24小时不能刷牙漱口，紧咬止血棉球半小时以上，拔牙后先不要用患侧咀嚼，拔牙当天要吃半流食，第二天吃软和易消化的食物，两天后恢复正常饮食。
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运动减肥后是可以喝水的，运动后人体会通过大量排汗，使各个器官和以及细胞都处于缺水的状态，而且在出汗的过程中会带走大量的盐和微量元素，容易使身体出现脱水以及电解质紊乱的情况，所以需要在运动后补充水分，调节身体代谢功能。最好选用温开水。
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胃镜检查后多久可以喝水
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在做完胃镜检查后2个小时内，可以吃一些温凉的流质和半流质的食物。胃镜检查主要是检查食管、胃和十二指肠。在进行胃镜检查之前，要先禁食8个小时，如果出现幽门梗阻，可以先进行胃镜检查。在做检查之前，一定要保证肝脏的功能和防止交叉感染。不能接受严重的心、肺、肾功能衰竭、休克、精神失常等。如果觉得自己无法忍受，可以选择做胃部钡餐。
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