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走路可以减肚子吗

性别:女

年龄:32

我的肚子上赘肉比较多,想要通过走路的方法减肚子,走路可以减肚子吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
路会 副主任医师 整形美容
三级甲等 中日友好医院

问题分析:走路可以减肚子,见效的时间比较漫长。走路的时候可以辅助消耗热量和燃烧脂肪,所以能够帮助减肚子。如果肚子脂肪比较丰富,还要做抽脂手术,利用负压的吸引能力或者是水动力原理,将脂肪排出达到瘦身的目的,改善肚子出现的肥胖。平常避免长时间久坐或者是久站,做一些转呼啦圈运动。

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