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如何按摩乳房疏通乳腺？

性别：女

年龄：24

我家宝贝还没有断奶，前几天睡觉不小心压到了胸部，现在乳房特别胀，如何按摩乳房疏通乳腺？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：按摩乳房疏通乳腺大多可以通过顺时针按摩改善，另外也可以通过热敷缓解。顺时针按摩多数能够使乳腺堵塞得到缓解，而热敷多数能够加速局部血液循环，从而使乳房淤积得到改善。如果症状比较严重，也可以通过手术切开引流的方式来解决。做完后通常能够使乳腺得到疏通。

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吃活血散能疏通乳腺，配合烤电理疗，都是可以改善，促进恢复，外用红外线烤电治疗，注意休息，避免过度劳累。劳逸结合和积极面对人生，有助于内分泌的平衡，减少乳腺增生症的发生。
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疏通乳腺，可以平时自己经常按摩，沿着乳腺的方向放射性的按摩，可以到正规的按摩院进行乳腺的保养，或者是配合做一些中医的艾灸调理都可以。疏通乳腺，最多用的是手法的治疗。
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进行乳腺疏通的主要适应症就是，患者乳房内血液，体液或者是乳汁等积聚，造成乳房过度充盈，肿胀不适。出现乳房不适症状，若是产妇，需要请专业的通乳师帮忙，在生产完后24小时做通乳按摩治疗。
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疏通乳腺管堵塞首先四指并拢，按在堵塞的部位，一般堵塞的部位都会疼痛，给予该部位热敷按摩。如果有明显的肿块，可以以肿块为中心，四指并拢在乳房上做顺时针或者逆时针的一个方向按摩，注意按摩一定要轻柔，稍有不慎或用力过度，都有可能造成乳腺发炎。
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一般来说，疏通乳房的方法有很多。具体分析如下：要依据硬块的性质不同，采取不同的疏通办法。对于乳腺恶性肿瘤在局部形成的硬块，普通方法是无法疏通的。只有尽快手术切除病灶，同时结合的放化疗治疗才能根除硬化。对于乳期的妇女，因为乳汁淤积而造成的硬块可通过手法按摩，局部热敷等办法来疏通，注意不能用力过大，造成乳房受损。如果症状一直得不到缓解，患者需要及时到医院进行检查，明确病因后在医生的指导下进行针对性治疗。
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乳房堵了可以通过以下方法进行疏通：如果女性在哺乳期出现乳腺堵塞的情况，考虑是自身哺乳姿势不当导致的，会导致乳房出现疼痛、有肿块的情况，可以通过热敷、按摩的方式进行缓解。建议通过专业的乳腺科医生进行按摩，如果自身手法不正确，可能会导致病情加重，平时也可多进行哺乳，可以避免乳汁在乳房堆积，必要时可以通过吸奶器将乳汁吸出，注意调节吸奶器的吸力，避免造成乳头损伤。如果病症仍得不到缓解，建议前往医院就诊，明确病因后对症治疗。
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