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吃黄瓜能不能减肥

性别：女

年龄：25

我的身体有些胖，所以想通过吃黄瓜的方法进行减肥，请问吃黄瓜能不能减肥？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：吃黄瓜并不能够达到减肥的效果，可以通过激光的方法进行治疗。吃黄瓜通常能够减少热量的摄入，但是并不能够达到减肥的效果，如果身体有肥胖的现象，可以到正规的医院通过激光的方法进行治疗，激光通常能够将皮下的脂肪溶解掉，然后会随着身体的代谢排出体外，有助于得到很好的治疗效果。

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哺乳期不可以减肥，特别是刻意的减肥，因为在哺乳期间需要摄入比较多的营养成分，才能够保证孩子所需的各种营养，可以注意控制一下饮食，并不是节食或者是不吃，而是要把营养搭配合理，做到少吃多餐，不要暴饮暴食，并且做好饮食控制以及运动后，体重往往在不知不觉中降低。其次，每天空闲时可以坚持做一些有氧运动，也能控制体重。
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