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生吃白萝卜能减肥吗

性别：女

年龄：34

我特别想要减肥打算吃一些白萝卜，害怕效果不是很理想，生吃白萝卜能减肥吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任冲 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：生吃白萝卜多数不能减肥，可以选择埋线减肥的方法。白萝卜属于比较常见的一种蔬菜，含有的维生素是比较丰富的，并不能减肥。如果肥胖比较严重，最好是选择埋线减肥，通过局部肥胖的穴位植入蛋白线，能够抑制营养的吸收和消化，达到减肥的目的，可以让全身看起来比较苗条。

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过白萝卜煮水的方法有一定的减肥作用，主要原因在于萝卜当中含有淀粉酶和粗纤维，可以起到很好的促进消化，加强肠胃蠕动的功效，这样就可以有效的改善便秘问题，因为长期便秘导致，食积腹胀，也可能会让腹部堆积肥肉，而造成肥胖。
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