青春痘该怎么办

青春痘不仅要管还应尽早“管”，坚持以下提到的几点让你远离青春痘的困扰。最好能在晚上11点之前入睡，切忌熬夜；晚上11点至凌晨1点是最佳的排毒时间，睡前尽量不要多吃，不然也会影响睡眠质量。少吃凛冽和油炸等刺激性的食物，多吃蔬菜和水果。

一般情况下，青春痘烂脸可以通过局部护理、外涂药物或者红蓝光照射来进行改善。1、局部护理：青春痘烂脸建议在日常的生活中要做好局部的护理，保持局部的干净清洁，减少外界的刺激，有助于症状的好转。2、外涂药物：青春痘烂了也可以遵医嘱外部涂抹药物来进行改善，常用的外用药物有红霉素软膏、夫地西酸乳膏、莫匹罗星软膏等。3、红蓝光照射：红蓝光照射也能够改善青春痘烂脸的情况。红光和蓝光作用于局部的皮肤，能够杀灭局部的细菌，用刺激皮下的胶原蛋白、胶原纤维重组，使皮肤恢复正常的状态。价格大约在1000元一次，一般需要进行3~5次照射，才能够完全好转。

青春痘破了可能是由于挤压、抓挠等因素引起的，此时伤口应当注意及时进行消炎处理，避免留下痘印和疤痕。青春痘是由于遗传、细菌感染等因素引起的，可能会由于手指的挤压抓挠引起破裂，应当及时使用消毒、消炎药物来避免皮肤产生更加严重的炎症反应。临床上常使用的消毒药物有生理盐水、碘伏等，具有消炎、抗菌的效果，能够预防伤口破裂引发皮肤炎症。也可在医生的指导下通过使用克林霉素磷酸酯凝胶、氧氟沙星乳膏等药膏治疗，具有消炎和杀菌的效果，能够预防痘痘破裂后可能会出现细菌感染导致伤口恶化的情况，从而避免留下痘印和疤痕。生活中应当注意避免熬夜、烟酒和抽烟，以免加剧长痘的症状，引起皮肤表面痘痘的瘙痒和破裂。

长了青春痘也就是痤疮，需要在治疗方面进行积极有效的治疗，并且需要配合大夫做好生活起居方面的调护。在生活起居上需要忌食辛辣刺激性食物，忌食甜食，以及油腻性的饮食，保持大便的通畅。

长青春痘需要去医院的皮肤科就诊，然后遵医嘱用药。长青春痘之后可能会影响到面部皮肤的美观度，如果症状较轻，可以选择涂抹外用药物的方式进行治疗，比如过氧苯甲酰和阿达帕林凝胶，但若症状比较严重，一般需要使用激素类的药物，能够促进疾病恢复。日常尽量不要吃过多的高糖和高碳水化合物，以免滋生比较多的油脂。

青春痘.痤疮是由于毛囊及皮脂腺阻塞发炎所引发的一种皮肤病.与辛辣食物刺激，油性皮肤，内分泌失调都是有关系的，平时多吃蔬菜和水果，少吃脂肪，糖类和辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，避免挤压痘痘，以免留下瘢痕。

长青春痘通常可以采取药物的方法进行治疗，也可以进行刷酸。药物治疗主要是使用红霉素软膏或者是克林霉素软膏，能够促进痘痘消退，需要坚持使用才能够有效果。刷酸治疗可以使用水杨酸或者是果酸，对于治疗中重度痤疮能够起到比较好的效果。到期间也要注意保持皮肤清洁卫生以及保持清淡的饮食。

长青春痘了多数可以通过局部涂抹药物的方式治疗，必要时也可以通过物理的方式改善。皮肤上出现了长青春痘的情况，有可能是皮脂分泌过多所造成的，可以听从医生的指导通过局部涂抹维a酸乳膏的方式缓解，如果是药物出现了效果不理想的情况，也可以通过激光的方式治疗。在做过激光手术后要严格的做好皮肤的防晒措施，以免出现色素沉重现象。

想要有效的祛除青春痘，就要调整自己的生活方式，生活不规律、熬夜睡眠不足、情绪不佳、压力过大、饮食习惯不良，会降低皮肤自我修复能力，使青春痘恶化，因此为了自己的健康病人要养成一个良好的生活习惯。

出青春痘之后需要做好皮肤的清洁和卫生，必要时可用药治疗。青春痘会出现皮肤有粉刺或者是丘疹症状，早期不是很明显，可以选择外用药膏的方法治疗，使用过氧苯甲酰配合抗生素的药膏治疗，比如红霉素或者是克林霉素。如果出现严重结节性痤疮，可以外用糖皮质激素的药物治疗，比如糠酸莫米松软膏。日常还要避免用手去抓挠，防止出现有痤疮或者疤痕的症状。