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臀部下垂凹陷怎样锻炼能恢复

性别：女

年龄：36

随着年龄的增长，我的臀部出现了下垂凹陷的情况，臀部下垂凹陷怎样锻炼能恢复？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
任冲 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：臀部下垂凹陷可以通过按摩以及杠铃锻炼能恢复，也可以通过注射玻尿酸的方式进行改善。通过按摩和运动通常可以使肌肉变得紧实，但是达不到臀部挺立的效果，而注射玻尿酸通常具有填充的效果加快皮肤底层的纤维细胞快速的生成，同时还具有补水保湿的效果，从而达到填充臀部的目的。

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