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怎么做胸会小的动作

性别：女

年龄：36

我感觉自己的胸比较大，想采取一些运动锻炼让胸变小，怎么做胸会小的动作？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
鲍世威,北京医院,副主任医师
鲍世威 副主任医师 整形美容
三级甲等 北京医院

问题分析：适当的做一些扩胸运动，可以辅助让胸部变小，必要时需要进行抽脂手术。胸部比较肥胖通过扩胸运动，可以起到辅助调整的作用，严重时还要做抽脂手术，利用负压的吸引能力或者是水动力原理，将胸部多余的脂肪排出，达到瘦胸的目的。日常要避免穿过紧的内衣，防止胸部受到压迫。

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