如何去痘痘红印

饮食上少吃上火，油腻的东西，多吃蔬菜水果含维生素E丰富的水果，这样对去痘痘有很好的效果。用温水（加一点醋，美白祛痘印）洗脸使毛孔扩张用洗面奶把脏东西洗掉，然后用水冲净之后用凉水再次冲脸用流动水这样把张开的毛孔紧闭，接下来就是日常护肤拍水，坚持每周做两次补水美白面膜使皮肤保湿。

痘痘通常是指痤疮。汗蒸可以帮助改善痤疮。痤疮是由遗传、精神因素、饮食不当、毛囊口堵塞、痤疮丙酸杆菌繁殖等原因引起的一种皮肤病，主要表现为粉刺、丘疹、脓疱等。汗蒸是一种热疗项目，是利用红外线反射原理加热使人出汗的一种疗法，不仅可以加速体内的代谢循环，还能在一定程度上帮助减肥、美容养颜等。汗蒸时可以通过局部的热量以及水汽的蒸腾作用打开毛孔，帮助毛囊排出多余的分泌物，改善毛囊堵塞的情况，还能补水保湿，因此，汗蒸是可以帮助改善痤疮的。需要注意的是，汗蒸虽然对人体有好处，但也不能过于频繁地进行，以免引起体内津液不足。出现阴虚、燥症等疾病。

芦荟通常是不能去痘痘和痘印，必要时可以采取激光手术治疗。如果皮肤上有痘痘和痘印，可以使用芦荟胶涂抹，能够帮助皮肤修复，可以达到辅助去除效果，防止加重，但是并不能够完全的去除掉。如果痘印比较严重，可以采取激光手术治疗，能够促进炎症消退，可以刺激皮肤胶原蛋白增生，使皮肤恢复平整。在日常生活中要做好皮肤护理措施，注意合理饮食，可以多吃富含维生素和蛋白质食物，不仅能够补充身体所需要营养成分，而且也可以帮助身体恢复。

痘痘疤痕要痘痘疤痕大小以及时间的长短来决定，如果疤痕较小，时间较短，患者可以采用涂抹治疗疤痕的药膏。不开刀不手术，促进疤痕淡化，恢复平整光滑，接近正常皮肤。脓疱性青春痘：以脓疱为主，常由于炎症较重或化脓感染所致，多位于丘疹顶端。

一般情况下，可以通过药物治疗、果酸换肤等方式来去痘印，具体分析如下：痘印主要是黑色素沉淀引起的，属于正常的生理现象，求美者可以在医生的指导下使用水杨酸乳膏、重组人表皮生长因子凝胶等药物进行治疗，还可以采用果酸换肤进行治疗，主要是将浓度高的果酸涂抹到皮肤表面，使得角质层剥离，促进角质层细胞快速生长，从而达到去痘印的效果。求美者平时要注意保持清淡饮食，不要吃辛辣、刺激性的食物，有利于身体恢复。

生姜通常不能去痘印。生姜具有温经散寒的效果，如果存在风寒感冒的情况，适当吃生姜可以使身体感觉到温暖，能促进风寒感冒的恢复，但是没有祛痘印的效果。如果想要达到淡化痘印的目的，可以通过过程恢复的方式，通常需要在皮肤的表面上，通过高浓度的果酸可以去除过度角化的角质层，能抑制痤疮的损伤及繁殖，不仅可以减少皮肤表面油脂分泌，也能促进受损细胞的修复，但是见效的速度会相对比较缓慢，所需要治疗的次数会相对比较多。

去痘痘要在生活中对面部皮肤加强清洁、饮食合理搭配，避免进食辣的、刺激、高糖的食物，否则会冒痘痘，增加青菜、水果的摄入，改善皮肤的营养状态，增强皮肤的抗病能力。

对于粉刺青春痘一般会影响美观，可以通过饮食调理，可以减轻痘痘的发生。多吃维生素a的食物，促进上皮细胞增生，消除粉刺，调节皮肤汗腺，比如金针菇，胡萝卜等。多吃清热解毒类的食物，同时要保持局部清洁卫生，避免感染发生，养成良好的饮食习惯。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

去除痘痘最好的办法就是在皮肤上涂抹药膏。如果是白色的痘痘，可以在外用一些外用的药物，比如克尔隐酮凝胶。红色丘疹脓包类型的痘痘，可以用阿达帕林凝胶等外用药物，再用克林霉素甲硝唑外敷。平时最好不要去挤痘痘。挤痘痘虽快，但是这样做会造成痘痘周围的组织损伤，不仅容易形成痘印，而且还会破坏皮肤油脂的排泄通道，使这一部位以后更容易长痘。当然，也不建议用针灸，原因就是挤痘痘。而被许多人追捧的防痘霜，就是因为它的安全性太低。由于很多化妆品都含有激素等有害物质。

去痘印可以采用氢醌乳膏、复方熊果苷乳膏等药物产品。1、氢醌乳膏：痘印一般是在痘痘消失后，有色素沉着而形成的，可以采取在医生指导下氢醌乳膏治疗。氢醌乳膏是一种脱色剂，使用后能淡化色素，从而使痘印得到缓解。2、复方熊果苷乳膏：如果皮肤上有痘印存在，可以在医生指导下采取复方熊果苷乳膏来去除痘印。复方熊果苷乳膏含有维生素E、熊果苷等成分，维生素E能可以美白，熊果苷能抑制酪氨酸酶的活性，从而抑制黑色素的生成，达到淡化色素的效果，有一定去痘印的功效。