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如何去除牙齿长期喝茶产生的茶垢

性别：男

年龄：49

我经常爱喝茶，一段时间照镜子，发现牙齿上茶垢特别多，如何去除牙齿长期喝茶产生的茶垢？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕仁荣,山东省立医院,副主任医师
吕仁荣 副主任医师 整形美容
三级甲等 山东省立医院

问题分析：去除牙齿长期喝茶产生的茶垢可以到医院采用超声波洗牙的方法来进行。超声波洗牙主要是利用高频震荡的方法，将牙结石或者是牙菌斑，还有牙齿表面的残留物清洁掉，可以去除牙齿表面的茶垢，一般不会导致牙齿出现损伤。日常生活中要注意口腔清洁卫生，养成定时刷牙和漱口的好习惯。

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喝茶对人体是有好处的，对牙齿也同样无害，而且茶水中含有氟的成分，还有预防龋齿的功效。正确的刷牙应是竖刷法，每天至少两次，使用保健牙刷，每次不少于3分钟，尤其晚上睡前认真刷牙后，就不要再喝茶和食用其它食物了。
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牙齿上的黑斑可以先用洗牙的方式尝试去除，如果能够完全清除，证明是外源性染色。平日注意刷牙方式，和定期洗牙，避免再次出现黑斑。如果不能够完全去除，需要采用磨除法，也就是用牙钻将黑色腐蚀的部分去除，然后用替代的材料补牙，恢复牙体的外形。
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在家是不可能清干净的，必须到医院清。牙结石多是由于长时间的污垢沉积的牙釉质表面造成的。可以经常性的用食用醋稀释后来漱口，然后再用清水反复的漱口，用棉签可以清除牙结石。
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