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吃什么东西能瘦肚子

性别：女

年龄：25

我这段时间发现自己的肚子特别的肥胖，想要通过一些方式达到瘦肚子的目的，吃什么东西能瘦肚子？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

路会,中日友好医院,副主任医师

路会副主任医师整形美容

三级甲等中日友好医院

问题分析：适当的吃一些新鲜的蔬菜和水果东西能瘦肚子，但只能够起到辅助的作用。如果身材比较肥胖，只是通过吃一些蔬菜水果的方式，只能够起到辅助的作用，但如果想要快速达到瘦身的目的，通常可以采取抽脂的方式，通过抽脂能够将体内多余的脂肪抽出，也能够达到快速瘦身的效果。

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吃什么东西容易怀孕

王凤英主任医师

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吃富含叶酸的食物容易怀孕。在备孕期可以适当的多吃一些富含叶酸的食物，比如说菠菜，海带，紫菜，木耳，油麦菜，花菜等会大大提升怀孕的几率，因为可以预防胎儿先天性神经管畸形，可以提高卵子的质量，增加卵子和精子的结合率。特别是在备孕期间，营养尽量要均衡，不可以吃油腻的食物以及辛辣刺激性的食物，而且腌制食品以及烟酒都是不可以的。

吃什么东西容易拉肚子

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

吃含籽水果容易引起肠胃不适，因为其中含有大量纤维素，容易引起肠胃不适。如奇异果、火龙果、草莓、西瓜、葡萄等。变质的食物含有大量的细菌，容易导致腹泻。同时吃生冷、不卫生、未煮熟的食物都有可能导致腹泻。在日常生活中要养成良好的饮食习惯，注意饮食卫生。吃饭要细嚼慢咽，不要吃得太多。还需注意养成健康的饮食习惯，避免对胃肠造成刺激。

肚子胀气不能吃什么东西

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

一般情况下，肚子胀气不能吃高淀粉类的食物，容易引起胀气，比如说土豆，红薯，芋头，南瓜，板栗等。还不能吃豆制品，包括豆腐，豆浆，豆腐脑等，在腹胀期间可以适当的吃一些半流质食物，促进食物的消化吸收缓解腹胀，必要时患者需要及时前往医院就诊，明确病因后对症治疗，以免延误病情的诊治，可以遵医嘱口服改善胃肠胀气的药物。

怀孕吃什么好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

想吃什么就吃什么吧，不要刻意的追求营养，水果一般以猕猴桃，苹果为主，其他的水果不要吃过量，每天一杯牛奶，一个苹果，一个鸡蛋对孩子发育比较好，各种营养成分都有了，蔬菜多吃一点好的，番茄，黄瓜生吃有营养，一定要洗干净，农药残留没有好处的。多喝水，增加抵抗力的。

拉肚子吃什么东西好

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

拉肚子吃以下这些东西比较好，具体分析如下：如果拉肚子，可以多食用瘦肉类、大米、土豆、馒头、面包、酸奶等，水果有苹果、橙子、大枣、橙子等，叶菜有菠菜、油菜等。油炸食品、含糖饮料、运动饮料等高脂肪食品，尽量不要吃。如果是儿童拉肚子，由于儿童没有很强的自理能力，父母要保证儿童有充足的饮水和饮水，保证他们的尿量是在正常范围内或在排泄时，避免加入未食用的食品。

小孩拉肚子吃什么东西

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

如儿童因进食不良食物引起拉肚子，可为儿童熬煮少量茶汤、米汤类食品，特别苹果汤，治腹泻疗效显着，以感染风寒引起腹泻为对象，可让小孩喝姜茶饮，可为儿童煮糯米苍白术粥，能有效地治疗腹泻。对于大便次数过多或者粪便稀薄等情况，也可以给孩子喝绿豆汤或绿豆汤进行辅助治疗。注意补淡盐水，预防身体脱水。如果不能缓解，需及时就医，在医生的指导下进行治疗。

吃什么补肾

宋观礼副主任医师

中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等

一般来说吃补肾填精的中成药和黑色食物可以补肾。常用的中成药为八子补肾胶囊，是创新中药，其以菟丝子、枸杞子、五味子等八种补肾益精的种子类药物为主，含鹿茸、海马补肾填精的动物药，又兼人参温扶元气，地黄滋肾阴，淫羊藿、巴戟天、肉苁蓉温扶肾阳，诸药合用起到补肾填精、调理阴阳、温扶元气的功效，既能补肾又能抗衰。肾五行属水，对应五色为黑色。所以中医认为黑色食物能入肾，增强肾脏之气，有一定的保健效果。黑色食物包括黑芝麻、黑豆、木耳、海参等，建议适量食用。

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通常来说，吃避孕药物能够避孕最快，但是不建议经常吃避孕药。如果选择药物避孕，建议选择短效避孕药，比如优思明或者是妈富隆，但是至少服用三天以上，才能够起到避孕的作用。患者也可以口服紧急避孕药，但是这种避孕手段不适合常规避孕使用，只适合特殊情况下的紧急补救措施。如果没有生育的计划，同房一定要采取有效的避孕措施，避免意外怀孕的情况发生。

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一般来说，补血可以吃以下几种食物。1.胡萝卜，胡萝卜通常含有较为丰富的维生素B，一般能起到较好的补血的作用。2.菠菜，菠菜通常含有较为丰富的胡萝卜素，一般也能起到较好的补血的作用。3.龙眼肉，龙眼肉通常含有较为丰富的葡萄糖、蔗糖、维生素A等营养成分，一般能起到较好的补血的作用。还可以治疗患者出现的神经衰弱、失眠等病症。

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