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无糖藕粉减肥吗

性别：女

年龄：28

最近这一段时间我的身体变得越来越胖了，感觉特别的难看，无糖藕粉减肥吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：无糖藕粉一般是没有明显的减肥效果，可以做抽脂手术。在减肥期间可以适当的吃一些藕粉，能够增加饱腹感，不会导致脂肪增硬，但是减肥的效果不是特别的理解。如果想要快速的瘦下来可以做手术，手术能够将体内多余的脂肪抽出来，达到快速瘦身的作用。在日常生活中需要注意合理的饮食，可以多吃一些富含维生素和蛋白质的生活。

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无糖藕粉减肥吗
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
无糖藕粉一般是没有明显的减肥效果，可以做抽脂手术。在减肥期间可以适当的吃一些藕粉，能够增加饱腹感，不会导致脂肪增硬，但是减肥的效果不是特别的理解。如果想要快速的瘦下来可以做手术，手术能够将体内多余的脂肪抽出来，达到快速瘦身的作用。在日常生活中需要注意合理的饮食，可以多吃一些富含维生素和蛋白质的生活。
无糖藕粉减肥吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
无糖藕粉有助于达到减肥的效果，也可以通过抽脂的方法进行治疗。无糖藕粉里面没有糖分，里面的营养价值也比较高，所以有助于达到减肥的效果，但是效果可能会比较慢。如果想快速减肥，可以到正规的医院，通过抽脂手术的方法进行治疗，能够将身体多余的脂肪抽出体外。
无糖燕麦可以减肥吗
穆大力主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
无糖燕麦一般可以辅助减肥，但并不能够达到完全减肥的目的。如果身材比较肥胖，想要减肥，可以采取针灸减肥的方式改善，运用针灸刺激人体相应的穴位，并且能够起到舒筋通络的作用，也能够延长胃排空的时间，从而达到减肥的效果，而且在减肥之后不容易反弹，也能够使皮肤看上去更加的饱满。
吃藕粉减肥吗
宋观礼副主任医师
中医科中国中医科学院广安门医院三级甲等
一般情况下，适量吃藕粉可以减肥。藕粉主要是以莲藕为主要原材料制作而成的食材，从中医学的角度来讲，藕粉有润肠通便、健脾开胃的功效。藕粉含有丰富的维生素和纤维素，可以有效的加快肠道蠕动，帮助身体排出毒素和垃圾，起到一定的减肥效果。但是藕粉含有淀粉，过量吃可能会导致淀粉在体内转变成脂肪，造成热量摄入过多，出现肥胖。
吃藕粉能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃藕粉是不能够减肥的。藕粉的热量比较高，每100克藕粉之中含有150大卡左右的热量，热量高不利于减肥，而且藕粉中含有大量的淀粉，这些淀粉摄入体内后容易在体内转变成脂肪，容易形成肥胖现象。最好可以在吃藕粉的同时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，例如说生菜、玉米、菠菜、西兰花、苹果、火龙果等食材，这样可以有效的加速肠道蠕动，从而起到辅助减肥的作用。
桂格无糖燕麦片可以减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃桂格无糖燕麦片是可以减肥的，因为食用过后有很强的饱腹感，但是它的脂肪含量又很低，所以可以消耗人体内的脂肪，从而达到减肥的效果。而且燕麦片中富含大量粗纤维，能吸收人体内的胆固醇并排出体外，同时因其吸水性强，容易让人感到饱腹感，进而减少进食。
汗蒸是否可以减肥
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，汗蒸不可以减肥。肥胖可能是体内水液代谢紊乱引起的，通常可以通过汗蒸的方法缓解，且炎热的环境可以加快新陈代谢的速度，但通常不能减肥。如果汗蒸过于频繁，容易导致身体流汗过多，也可能会损伤体内正气，所以汗蒸不可以减肥。通常情况下，需要通过科学饮食、合理锻炼才有利于减肥。在日常生活中，患者需要养成良好的习惯，注意休息，保持饮食清淡，少吃生冷、油腻食物。
喝无糖豆浆能减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
减肥人士喝无糖豆浆一般不能减肥，但是有助于减肥。减肥人士如果想要取得不错的减肥效果，每天坚持运动的同时，还需要控制饮食，应避免食用含糖量高、高脂肪的食物，比如蛋糕、汉堡包、火锅等。无糖豆浆一般指没有添加任何糖分的豆浆，所含有的热量和脂肪都很低，减肥人士喝无糖豆浆虽然不能减肥，但是由于所摄入的糖分较少，加上喝完无糖豆浆后容容易产生饱腹感，可以减少其他食物的摄入，通常有助于减肥。
喝无糖黑咖啡能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
喝无糖黑咖啡能够起到辅助的减肥作用，纯咖啡不加糖都有促进新陈代谢的功能，喝一杯后适量的运动，是有效果的，品尝一杯浓郁的不加糖咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。
喝无糖咖啡可以减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，减肥人士适量喝无糖咖啡可以起到辅助减肥的作用。无糖咖啡一般指不含糖分的咖啡，减肥人士适当地摄入无糖咖啡不仅可以提高人体基础代谢率，由于无糖咖啡含有咖啡碱可以分解和吸收体内的脂肪，减少脂肪的堆积，进而起到辅助减肥的作用。需要注意的是，如果减肥人士过量喝无糖咖啡，由于含有大量的咖啡因，能促进神经系统的兴奋，很容易导致失眠。
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