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儿童视力发育滞后可以吃什么

性别:男

年龄:6

我觉得我家儿子视力发育的不是特别的好,所以就想通过饮食来调理,儿童视力发育滞后可以吃什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
陈瑶 副主任医师 儿科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:儿童视力发育滞后可以吃一些富含维生素和蛋白质的食物,也要注意合理的用眼。
儿童视力发育滞后有可能是营养不良所引起的,可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如鸡蛋或者是牛奶,也可以吃富含维生素的水果和蔬菜,例如苹果和菠菜等。另外也有可能是长时间的看电子产品所引起的,要注意合理的用眼,避免经常看电子产品。
平时要注意休息,保证有足够的睡眠时间。

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多吃硬食视力好,视力是由相当于透镜的水晶体,按照脉络膜组织活动进行调节的。倘若面部肌肉力量不十分发达,会对视力产生影响。随着食物软化倾向的出现,孩子们的下颚越来越不发达,由于牙齿缺乏应有的锻炼,致使牙齿排列不整齐,上下牙齿咬合关系不完好。如果在日常饮食生活习惯中长期不咀嚼,面部的肌肉力量就会逐渐变弱,水晶体的调节机能就不能很好地工作。因此,鼓励孩子吃些硬食物,可加强孩子下颚的锻炼。
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