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每天拍打肚子能减肥吗

性别：女

年龄：43

我的肚子有些肥胖，每到夏天的时候都不敢穿紧身衣服，想要问一下，每天拍打肚子能减肥吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：每天拍打肚子通常是不能减肥的，想要减肥可以通过做吸脂手术来改善。吸脂手术通常会对局部作切口，所以在做吸脂手术前都会对局部进行麻药注射，然后利用负压原理，将腹部多余的脂肪吸出，达到减肥的效果。平时还应该适当的控制一下饮食，尽量不要吃一些高脂肪、高热量的食物，还可以适当的做些有氧运动来增加自身体质。

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吃酵素青梅减肥，每天拉肚子五六回，需要停止服用酵素青梅。如果有减肥的需求，尽量不要盲目的采取偏方，可以去正规的医院，通过做经络埋线减肥的方式，能够在局部的穴位植入可以被身体吸收的蛋白线，能够抑制过于亢进的食欲，并且还可以减少高热量食物的摄入，也有利于促进能量的消耗。
经常拍打肚子可以减肥吗
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整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
经常拍打肚子是可以减肥的，这种效果不明显。腹部有带脉，经常拍打，有利于气血循环，可以使腹部经脉通畅，也加快了腹部的新陈代谢。经常拍打肚子，可以使腹部慢慢变瘦的。
每天拍打肚子可以减腹部吗
夏德林主任医师
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拍打肚子，能够加快局部气血运行，可以增加新陈代谢的速度，且如果能拍打在上脘，中脘，滑肉门，天枢，带脉等具有健脾利湿通络，消肿的经络或穴位上时，并持之以恒，会有一定减肥的作用。但减肥不仅仅是靠每天拍打肚子就能实现的，它需要日久的全身性的调节，包括要通过合理的运动，还有科学的饮食管理方法，二者兼顾。
每天拍肚子能减肥吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
每天拍肚子可以减肥，具有一定的效果，但是并不明显，并且需要长期坚持，所以要减肥，光靠拍肚子是没有用的，还需要调节饮食、适当运动才能起到明显的减肥效果，然后在拍打肚子时，一定要控制力度，是拍，不是重击，所以在拍打时一定要掌握好力量，以免引起不适，起不到效果。
艾灸肚子能减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
通常情况下，艾灸肚子能减肥。艾灸肚子可以起到减肥的功效。艾灸是一种可靠高效的减肥方式，通过刺激性患者腹部周边的穴位，可以做到清热凉血、消肿祛毒、提升对食物的消化和吸收、增强腹部肌肉组织的弹性，达到减肥的作用。可是光艾灸进行减肥，会造成反跳，乃至更加肥胖。因而，提议患者结合科学健身运动和适当饮食结构减肥。
打肚子可以减肥吗
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
打肚子通常不可以减肥，可以通过注射溶脂针的方法进行减肥。拍打肚子动作能够起到促进血液循环的效果，能够减轻肠胃的负担，但是达不到减肥的功效，因此可以通过注射溶脂针的方法达到瘦肚子的效果，因为溶脂针可以把肚子内多余的脂肪溶解掉，然后通过自身的新陈代谢排出体外，然后达到瘦肚子的效果。需要让专业的医生进行治疗。在治疗期间饮食上也有所控制，尽量不要暴饮暴食，可以适当的做一些运动。
打肚子可以减肥吗
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
打肚子不可以减肥，可通过抽脂手术的方法减肥。打肚子属于一种不好的习惯，并不能减肥，因此需要改掉。如果肚子上的脂肪比较多，可以进行抽脂手术，通过负压的原理将脂肪进行液化，放入抽脂管，然后排出体外，达到瘦肚子的效果，如果肥胖比较严重，可能需要分次进行祛除。要多做些运动锻炼，控制体重。
经常拍打肚子可以减肥吗
任冲副主任医师
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经常拍打肚子一般不可以减肥，拍打肚子并不代表能消耗能量，所以不能起到减肥的效果。目前减肥的方法有很多，可以到医院做吸脂手术，吸脂手术是利用负压吸取的方式，将体内多余的脂肪吸取出来，从而达到减肥的目的，在做手术时最好选择正规医院，安全有保障，术后多注意休息，避免做剧烈运动。
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单纯服用白醋减肥是不科学的，也不会起到减肥的效果。减肥的目的是消除多余脂肪的堆积，根本原则是使能量的总摄入低于能量的总消耗，机体处于一个动态平衡的状态，当机体总能量处于下降水平时，便会调动消耗体内多余的脂肪存储，这样才能达到减肥的效果。
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每天喝酸奶具有减肥的作用。酸奶中含有较多的益生菌，可清除肠道中堆积的垃圾和毒素，调节肠道内菌群，促进消化与吸收。酸奶中含有较多的维生素和微量元素，在饭后喝一杯酸奶，加速胃肠蠕动，利于食物消化。也可以在早上起床后喝一杯酸奶，增加饱腹感，减少食物的摄入，为身体供给能量，平时进行适当的运动，提高身体抵抗力。
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