首页 > 其他 > 饮食营养 > 详情页

吃什么水果有助于消化

性别：女

年龄：31

我身体比较肥胖，吃完东西后消化不好，所以想要吃一些水果，吃什么水果有助于消化？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
路会 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：可以吃一些火龙果和香蕉等水果有助于消化，还可采取吸脂手术的方法减肥。肥胖有可能是缺乏运动锻炼，比如长时间久坐或者是久站，因此通过吃些火龙果或者是香蕉，能够促进肠道的蠕动，帮助减肥，但肥胖比较严重时，还需要采取吸脂手术的方法，利用负压的吸引能力或者是水动力原理，将脂肪排出达到瘦身的目的。

展开全部
相关推荐
吃什么水果有助于着床
王玉玮主任医师
儿科山东大学齐鲁医院三级甲等
要宝宝的话需要注意饮食，忌食辛辣刺激以及生冷寒凉的食物，多吃苹果、香蕉、枣子、葡萄柚等含碳水化合物、胡萝卜素和维生素的食物可以增强机体的抵抗力，能够增加受孕的能力，平时应该注意休息，保持愉快的心情，排卵期时选择同房。
吃什么有助于长骨头
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下，吃蛋类，奶制品，豆制品等食物有助于长骨头，具体内容如下：在临床上出现了骨折，在治疗和康复过程中要注意合理膳食和补充营养，有利于骨折的愈合。在骨折的早期，不要食用过多的油脂，可以选择一些容易消化的食物，比如鸡蛋，乳制品，大豆等。通常一至两个星期后，可以逐步补充一些营养，例如：骨汤、鸡羹、山药炖猪脚、三七等，可以每日食用一匙的黄瓜种子粉末，以帮助骨疤的愈合。在晚期，可以吃一些高蛋白质，高维生素的食物。
吃什么有助于骨头愈合
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常情况下，患者可以吃一些清淡的高蛋白食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉等，以促进骨头愈合。患者可能会在愈合时出现疼痛的情况，患者可以按照医嘱吃布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、美洛昔康片等药物进行治疗。此外患者应注意休养，避免劳累，注意保暖，多喝热水，适当的进行运动，比如做操、散步、打太极等，促进骨头愈合的同时，还能提高免疫力。
积食吃什么好消化
张文娟主任医师
皮肤科北京大学人民医院三级甲等
如果是调理消化的问题，一般服用补脾消食的药物为好。如果有荨麻疹，一定程度上要注意是否肺气，表虚的问题，到药店先拿些鸡内金打碎后炒香给吃，是有消食健胃的作用的。
消化不好吃什么水果
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
如果是消化不良，最好是多食一些具有健脾生津作用的食物，大部分的食物都是偏寒的，而苹果则是平性的，而木瓜则是一种具有健脾生津作用的中药。此外，由于人体内含有大量的水分，所以在中医的观点里，吃太多的水果会引起痰湿，同时也会因为脾胃的虚弱，从而加重咳嗽的情况。另外，在日常生活中可以多食用一些麻薯，这种山药具有健脾和健胃的作用，可以用来熬汤、炒，不过要尽量清淡，避免过度的油腻。
八个月宝宝吃什么水果有助于消化吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
婴儿胃肠功能不全，吃容易消化的食物，如火龙果、香蕉和芒果，也可以榨汁苹果和橙子给的孩子喝。但要注意不要给孩子吃太多，大部分水果都是凉的，如果孩子吃太多，容易引起腹泻和消化不良，给孩子吃水果时，可以用温水温热。注意孩子的饮食调节，多给水喝。
长痔疮吃什么好可以有助于消化
姜金波副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
痔疮也是常见的，因为老年人身上的各种器官都已经退化，特别是消化系统，由于消化不好而引起的便秘很容易引发痔疮，老年人更应该注意合理的饮食，建议多吃一些黑芝麻、芹菜、苹果、蛋黄、胡桃仁、瓜类、蜂蜜等。蜂蜜老年人更应该多吃，蜂蜜起到润滑的作用，大便很容易排出。
吃什么水果会比较有助于睡眠
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
可以吃山竹、葡萄、香蕉、苹果等有助于睡眠，如果在晚上也可以吃这些水果，心烦不能入睡，可以吃红枣，红枣能起到补益气血，对改善睡眠有一定效果。桂圆也行，能够起到的作用是补益心脾、养血安神，对于失眠、健忘、神经衰弱都有一定的效果。
吃什么水果有助于减肥
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
吃柚子、柠檬等水果有助于减肥。具体分析如下：1.柚子：柚子中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、铁、锌等营养元素，有润肺化痰、止咳生津等作用，并且柚子中的果酸还能有效刺激肠胃黏膜，促进体内脂肪的代谢，有利于减肥。2.柠檬：柠檬中含有大量的柠檬酸，可以促进肠胃的蠕动，减少糖类和脂肪在体内的堆积，清除身体的毒素，对减肥是有帮助的。
吃什么有助于降压？
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
一般情况下，患有高血压的患者可以多吃一些富含钾的食品，如豆制品等，如芸豆、红豆、黑豆等。可以将大豆、杂豆等日常饮食轮流食用，对降低血压也是有益的。其次要多吃一些新鲜的食物，比如芹菜，比如蘑菇、黑木耳、菌菇等，都有降血压的作用。在日常生活中要注意摄入适量的食盐，尽量不要食用含有高盐分的食物。如果出现了高血压的情况，建议在医生的指导下服用一些降压的药，如硫酸氢氯吡格雷片、富马酸比索洛尔片、硝苯地平缓释片等，有较好的降压效果。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科