性别:男
年龄:28岁
问题分析:您好,维生素a是人体所需要的维生素,一般建议每天适当的摄入存能量,一般每天摄入5000lU就可以的,如果过量服用容易导致在体内的蓄积。指导建议:那维生素a每颗一般来说是含量5000lU,所以你每天服用一颗就可以了。