性别:女
年龄:32
问题分析:每天晚上走一个小时是可以起到减肥效果的。在运动减肥的同时也要控制饮食,要持之以恒才可以起到效果而时间会很漫长。如果想要快速的减肥,可以通过到正规的医疗机构去做吸脂手术的方式改善,主要是通过负压的原理,将身体多余的脂肪抽出体外,从而来达到减肥的效果,术后不要暴饮暴食。