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银屑病患者出汗运动好吗

性别:男

年龄:45

银屑病患者出汗运动好吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
许光生 医师 皮肤科

问题分析: 汗腺器担负着调整机体与外界自然冷热等环境的平衡作用,保证人体内的废物和多余热量的排泄,使人体保持清洁和正常体温,维持人体生命的正常运动。所以皮肤正常功能一旦发生反常现象,体内垃圾不能通过汗腺排泄,体温也无法与外界进行正常交换,所以体内或皮损部位有发热现象,因为银屑病的实质本身就存在皮肤代谢失常,微循环障碍。
保持乐观的情绪,树立战胜疾病的信心,保持平和、安祥的心境。适当的休息及运动锻炼自己的体魄,增强抵抗力。养成良好的饮食习惯不饮酒,不吸烟,不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。

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银屑病适宜食用:建议多吃新鲜的水果、蔬菜、如苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食食用猪瘦肉、鸡蛋、牛奶等。银屑病忌食:蔬菜水果类忌吃如生姜、芫荽、大头菜、香椿、尖椒等。肉食类:忌吃如牛肉、狼肉、驴肉、骆驼肉、羊肉、狗肉、鸡鸭肉、鸽子肉及其汤,还有各类海鲜如各种鱼类(包括鳖等)、螃蟹、虾等。
不适合糖尿病患者的运动有哪些
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并不是每一种都适用于糖尿病的人进行的锻炼,具体不能进行的运动如下:1、长期的高强度的活动并不是很好的选择,因为长期的高强度的活动会导致血糖偏高或者偏低,会导致糖尿病的病情恶化,在锻炼的时候会出现不适应的情况。2、长期的锻炼会影响到病人的饮食,所以不推荐病人进行剧烈的锻炼,如果由于锻炼而影响饮食,那么就有很大的几率导致患者的血糖降低,比如说旅游、登山、长距离跑之类的。3、一些能影响人体生理周期的锻炼,例如晚上做点什么,或做一次长时间的旅游。并且像是拳击、格斗之类的激烈的对抗活动,都会导致糖尿病的并发症。
高血压病患者运动需要注意哪些事项
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高血压病是以血压升高为主要临床表现,并伴有或不伴有心脑血管危险因素,是许多心脑血管疾病发生的重要危险因素。高血压病患者较佳的锻炼方式为低度或中度强度锻炼,并依年龄及身体状况而选择慢跑或步行。通过适当锻炼可以提高人体免疫力,增强血管弹性和柔韧性,有利于预防心血管系统疾病发生。同时也有助于降低胆固醇水平,减少心脏病发病率。
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避免气候恶劣时锻炼,运动前后避免情绪激动,一旦在运动中发生情绪激动的现象,应该立刻停止运动,并学会放松,运动前不宜吃得过饱,因为这样容易引起冠状动脉相对供血不足,从而发生心绞痛。
如何指导心脏病患者的运动康复?
周恒副主任医师
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心脏病患者的运动康复由专业的复健医生和心脏医生进行监护和引导,并依据监测结果,暂停锻炼。复健医生评估心血管和肺部对锻炼的忍耐程度,并制订出准确的锻炼方案,即可进行锻炼。心脏病患者在测试之前2到3个钟头内不吃东西,不喝咖啡,避免抽烟;穿着宽松的衣服,在测试之前12个钟头内禁止剧烈运动;能够在5到10分钟内以50到60公尺的速率步行。
散步是肝病患者最佳运动方式吗
赵金秋副主任医师
传染科重庆医科大学附属第一医院三级甲等
对于肝病患者来说,散步是最好的锻炼方式。肝病患者最好的运动方式就是散步,因为肝病要适当休息,剧烈运动会导致肝功能下降,谷丙转氨酶或谷草转酶升高。一般情况下,患者不会感到疲倦、乏力就可以了,肝病的一种主要护理方式就是护理,三分治疗,七分保养。饮食上要注意清淡饮食,不要饮酒,不要焦虑,要有规律的作息,如果病因明确,最好给予明确的抗病因治疗。
糖尿病患者的最佳运动时间
周恒副主任医师
内科武汉大学人民医院三级甲等
不存在“最佳”的说法。一般情况下,糖尿病患者在晚餐后运动比较好,具体内容如下:由于胰腺功能存在异常情况,患者体内的胰岛素分泌会出现相对或绝对不足的情况,从而导致体血糖升高,最终诱发糖尿病。因此,患者应注意维持血糖的正常状态,要避免过度饥饿的情况。所以,患者可以在晚餐后再进行运动,因为此时是血糖升高的高峰期,患者可以通过适当的运动来促进血糖恢复正常状态。此外,在晚餐后进行运动,一般不会导致患者产生比较明显的饥饿感,有利于防止患者在运动后过多进食,也有助于控制血糖。
糖尿病患者的最佳运动时间是多少
孙香兰副主任医师
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糖尿病患者的最佳运动时间是半个小时到一个小时的时间。对于糖尿病人来说,最好的运动时间餐后1个小时左右,运动半个小时到一个小时,一周5次,尽量不要过度运动,以免发生低血糖。糖尿病的治疗分为饮食、运动、药物三大类,其中饮食控制和运动疗法是最基本的,在此基础上要结合用药,具体的治疗方法要具体到具体的治疗方法。
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孙香兰副主任医师
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糖尿病是一种以高血糖为主要特点的代谢代谢疾病,运动疗法是一种有效的控制血糖的方法。糖尿病患者一天的锻炼次数与血糖控制水平、是否有其他并发症、年龄等因素有关,没有所谓运动多少次是最好的。现有的研究显示,体育疗法应该是逐步的和长期的。现有文献中所述的运动方法,以有氧锻炼为主,并可与阻力锻炼相结合,建议患者积极治疗。
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