怎么消除牛皮癣患者的神经紧张

问题分析： 很多皮肤病患者都会有心理问题、比方说自卑感、多疑、焦虑、神经紧张等，由于害怕别人异样的目光，所以他们不敢去公共场所。之所以出现这种心理，是很多患者对牛皮癣常识不够了解，患者应该多了解一点牛皮癣常识，经常和医生谈一谈自已的问题，如有可能找一些病友交流交流，尽量放松自已
保持乐观的情绪，树立战胜疾病的信心，保持平和、安祥的心境。适当的休息及运动锻炼自己的体魄，增强抵抗力。养成良好的饮食习惯不饮酒，不吸烟，不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品。