性别:女
年龄:32
问题分析:胖了之后的肉很紧实可能是因为暴饮暴食或者是经常运动,所以会导致肉变得比较紧实,有可能会瘦。可以通过运动的方式减肥,比如选择有氧运动,但是要避免有剧烈的运动,否则很有可能会导致症状更加严重。如果感觉运动的效果不是特别的理想,可以到医院通过做光纤溶脂的方法治疗,能够将皮下的脂肪液化并且被代谢,从而达到比较好的治疗效果。恢复期间也要注意调整饮食,在饮食上要多吃维生素比较多的食物,但是要控制热量的摄入。