问题分析：一天当中刷2~3次牙就可以，刷5次的话可能会对牙体造成伤害。求美者要知道在每天的早晨以及夜晚都是要刷牙的，并且夜晚刷牙之后就不能再进食。同时每次刷牙时间在2~3分钟，而且一天当中进行2~3次就可以。由于牙齿本身就属于碳酸钙，长期的进行摩擦就会导致牙齿缺失。求美者可选择超声波洗牙口腔护理，通过超声波的高频震荡作用，去除牙石、菌斑、色泽，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石的再沉积。其具有高效优质、省时省力的特点，对牙面的损伤极小。建议求美者可以定期的去专业的医美机构进行洗牙，能够很好的去除牙刷无法去除的污渍，防止牙齿色素沉着严重。
