性别:女
年龄:36
问题分析:月经期间通常不建议减肥,可以在月经期过后的三天到7天左右减肥。在来月经后有可能会导致体内的激素水平发生改变,而且还有可能会出现水钠潴留的情况,会导致身体出现水肿的情况,而且还有可能会导致体重增加,因此在月经期并不适合减肥,如果想要减肥瘦身增长,可以在月经过后三天到7天左右减肥,可以通过运动锻炼的方法减肥,另外也可以做抽脂手术减肥。平时还要改善饮食结构,尽量避免吃一些含脂肪以及热量比较高的食物,以免导致脂肪堆积。