问题分析:您好,从您的描述来看,考虑身体处于一个亚健康的状态出现心脏疼,有的时候可能是心律失常或者是心肌有缺血等。肩胛骨疼的坐姿睡姿不当,长时间低头动作等多方面因素,胃胀这个考虑可能是有慢性胃炎,肠胃功能失调等有关系。
指导建议:您需要的检查项目是做一个拍片检查,同时查个心电图,心脏彩超,心肌酶以及肠胃镜的检查,平时避免长时间的坐着睡觉的枕头,不要过高避免重体力活饮食,少量多餐,吃一些易消化易吸收的食物,可以吃奥美拉唑,多潘立酮,莫沙比利等一些药物调理胃部。复方丹参滴丸辅酶Q10可以调理一下心肌。肩胛骨疼痛的地方可以配合一些热敷,艾灸红外线照射等。