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糖尿病能吃哪种水果

糖尿病能吃哪种水果
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杨洞洞 主治医师 内科 极速问诊
三级甲等 浙江省中医院

问题分析:对于糖尿病患者来说,平常适合吃的水果有很多,就像猕猴桃,草莓,西瓜等。不过需要注意的是挑选水果期间,不能选择含糖量比较高的,其中常见的是葡萄,荔枝,香蕉,打造等。另外吃水果之前应该确保血糖处于非常理想的阶段,如果是在空腹的状态之中,血糖应该控制在6.0毫摩尔每升左右,用餐两个小时以后,血糖应该控制在小于9.0毫摩尔每升,当血糖控制好之后就能适当吃点水果,另外还要注意分量,每次不能超过一百克,同时还要选择两餐之间吃。

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糖尿病病人能吃哪些水果
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病是不适宜吃水果的,一般的水果可以吃草莓,樱桃,苹果等影响小一些,但是可以进食黄瓜和西红柿等食物,还可以吃少量的火龙果,西红柿,像红枣这类含糖高的,不能吃,桃子、柚子、山楂、草莓、猕猴桃、鸭梨等,不会导致血糖大幅度波动,可以食用的。
糖尿病不宜吃哪种水果
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
水果的升糖指数比较高,什么叫升糖指数高,就是吃进去以后马上被吸收,比如水果吃了以后葡萄糖马上会升高。升高最快的是葡萄糖,但是还有一类,比如西瓜甜度比较高,血糖升得也比较高。但是如果血糖控制的很好,其实所有水果都能吃。
糖尿病能吃什么水果
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人可以吃一些苹果、猕猴桃和西瓜,这些水果糖尿病都是可以吃的。糖尿病人在两餐间各类水果均可食用,但一定要注意少量食用,必要时需要在下一次就餐前检测血糖,糖尿病人在两餐间各类水果均可食用,但一定要注意少量食用,必要时需要在下一次就餐前检测血糖。
糖尿病能吃什么水果好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病可以多吃小番茄,乳瓜,因其含糖量低,生血糖指数低。其他水果也可以吃,要注意量,比如苹果,梨,橘子,柚子,橙子,哈密瓜,桃子,葡萄,火龙果,提子,猕猴桃,石榴,西柚,雪竹等都可以吃,放到两顿饭之间吃。像香蕉,鲜枣的含糖量较高,生血糖指数高,尽量少吃。原则:定时少量。
糖尿病能吃什么水果吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病的患者可以吃水果,但是应该吃含热量比较低的水果,而且吃水果的前提是必须空腹。血糖控制在4.4-6.1mmol/l,餐后血糖控制在4.4-7.8mmol/l的情况下,才可以吃水果,推荐的水果有苹果、梨、橘子、橙子、猕猴桃、西瓜、草莓,水果一般的情况下不要超过250克,而且要在两餐之间吃,比如上午10点左右,下午3点左右。
糖尿病人能吃什么水果最好
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病病人可以吃无花果,无花果可以降糖,虽然是很甜的,但是它属于高纤维果品,含有丰富的酸类及酶类,对糖尿病病人很有益,对消除疲劳、提高人体免疫力、恢复体能有显著功效。平时少吃含糖分高的食物。
糖尿病可以吃哪种水果
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病人可以多吃一些含糖量低、卡路里含量较低的水果,比如草莓、柚子、樱桃、石榴、圣女果、甜瓜、柚子、杏、李子、山楂、柠檬、猕猴桃等。避免血糖升高,避免食用含糖量高的水果,比如香蕉、葡萄、荔枝、桂圆等。平时生活中要吃低盐、低脂、低糖的食物,平时要吃清淡的食物,要有规律的三餐,避免暴饮暴食,多做运动。
糖尿病能吃哪些水果
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
不同食品的升糖指数是不一样的,GI值越高,则血糖升高的速度就会加快,从而引起血糖的波动。对于糖尿病人来说,GI≤55的低糖水果是最好的选择,它可以降低血糖的变化,也可以降低血糖。圣女果、番石榴、梨、苹果、柠檬、猕猴桃、樱桃、牛油果、覆盆子、蓝莓、黑莓等是GI≤55的水果。如果患者出现不适症状,需要遵医嘱使用降糖的药物治疗。
糖尿病能吃什么水果
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
的糖尿病患者可以吃含糖量低的水果。糖尿病患者首先要确定自己能不能吃水果。在血糖控制特别稳定的情况下,他们可以在两次主餐之间适当添加水果,既可以避免下一餐之前出现明显的低血糖,也可以产生一定的饱腹感,有助于血糖的稳定。另一个方面是选择的水果种类。低糖水果最适合糖尿病患者。常见的梨、橘子、苹果、猕猴桃、柚子等。可适用于糖尿病患者。有一些热带水果,如芒果、榴莲等。这些水果含有大量的糖分,可能会使患者的血糖波动或明显升高,因此不适合糖尿病患者食用。
糖尿病能吃什么水果
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者通常能吃番茄,柚子等水果。患有糖尿病的患者在饮食方面要严格控制,注意避免进食含糖量过高的食物,因为过量食用含糖的水果会导致血糖上升。如果不注意保养,会造成血管病变,出现心脑疾病。因此,糖尿病患者通常可以多吃一些含糖分低的水果,即含糖量在4%-7%的水果,比如黄瓜、番茄、柚子、青梅、甜瓜、柠檬、葡萄等。
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