问题分析：饮食的选择首先是高血糖的人要注意的。选择适当地吃一些桔子。桔子里有一定量的糖。建议不要吃太多。同时也要注意不要吃太甜的橘子。两餐之间吃最好。一定不能吃含糖量快速上升的食物或水果，以免引起血糖急剧上升，从而引起生活不必要的麻烦。此外，还应注意选择无糖蔬菜，建议吃一些苹果和葡萄柚，喝更多的牛奶，吃更多的鱼，少吃主食，多吃谷物，但不能贪吃。必须严格控制食物的摄入量。此外，还应注意的是，如果食物中淀粉含量过多，则不宜多吃，会转化为热和糖，糖尿病患者容易口渴，可适当多喝水，提高免疫力。
