问题分析:肠子长息肉最怕吃辛辣刺激的食物,比如生葱、辣椒、生蒜等,会对肠粘膜长期的刺激,导致不良的吸收问题。肠子长息肉有直肠息肉和结肠息肉,发病的原因多与饮食有关,应该经常吃高脂肪、高蛋白、高维生素以及高纤维素食物。能够使肠蠕动加快,避免肠息肉的发生。