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清肺的蔬菜有哪些

清肺的蔬菜有哪些
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刘旭晖 主治医师 五官科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:对于一些免疫功能下降,容易患有呼吸系统疾病的人,通过药物治疗以及增强体育锻炼来提高免力的同时,也可以通过一些蔬菜,来对肺部也起到辅助调理化痰的作用。常用一些蔬菜,起到清肺化痰的,有以下几种。一,薄荷。薄荷,有润肺止咳的作用,一般对于一些风热感冒引起的症状,可以起到很好的清热化痰,利咽,治风热咳嗽,都可以起到一个很好的辅助治疗作用。二,白萝卜。白萝卜,有清肺润喉的作用,白萝卜,它一般是性凉,对于一些呼吸系统是有一定的增加免疫功能,并且有促进食物的消化和吸收,多吃白萝卜,可以很好的增加食欲,同时也可以有杀菌的作用。三,竹笋。竹笋,有清热化痰的作用,所以患有呼吸系统疾病的人,可以多吃一些竹笋。此外还有推荐的有藕、山药、梨子、冬瓜、萝卜,还有另外的莲花白等青菜。这些菜可以清热、生津、止渴,对肺的干燥症状也是有很大的治疗作用和辅助作用。

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想要清肺化痰的话可以吃些梨、百合、柿子、石榴等食物。1、梨。性寒,有生津止渴、清热降火和润肺化痰的功效,可以做冰糖雪梨食用,效果很好。2、百合。百合也有清热润肺的效果,可以和银耳、山药等煮粥,也能缓解咳嗽咳痰的症状。3、柿子。有凉血、止血、清肺热的作用,但是不宜空腹食用。4、石榴。可以帮助清热解毒、润肺止渴。
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