嗜睡影响正常生活和工作

宝宝呕吐后嗜睡不正常，提示病情相对较重，应及时就医。嗜睡是反应机体精神状态的一个指标，多提示中枢神经系统感染、感染中毒性脑病、脱水、电解质紊乱、酸碱平衡紊乱等。宝宝呕吐后嗜睡，精神差，应注意呕吐是不是喷射状呕吐、有无惊厥发作及头痛、神经系统病理征是否阳性、尿量多少、血钠血钾有无异常，必要时查脑电图、腰椎穿刺脑脊液检查。

头晕和嗜睡被认为是感冒，发烧，鼻窦炎等。低血糖，偏头痛，脑供血不足，颈椎病，贫血，梅尼埃综合征，腔隙性脑梗塞，心律失常，休息时间和质量差等，也可能是中药引起的肾阳虚，建议找出病因然后做对症治疗。避免过度劳累并注意休息。

怀孕后容易睡觉是一种正常改变，这是为了让身体得到比较全面的休整，为整个孕期做准备的，一般到了四个月后就不会有明显嗜睡症状了。孕期要注意适当工作，劳逸结合，注意休息。

正常人睡眠在7～9小时即可，超过范围即可认定为嗜睡。嗜睡通常与人的免疫状态有关，免疫力降低会导致易疲劳、嗜睡等亚健康状态的发生，可口服药物提高免疫力，可以促进白蛋白、球蛋白的合成，提高细胞和巨噬细胞的功能，从而调节免疫因子稳定免疫系统，提高人体免疫力。如果嗜睡状态持续没有改善需要到医院进一步检查。

可能是宫颈炎的原因引起，宫颈炎主要表现为白带增多，呈脓性，或有异常出血如经间期出血等。常伴有腰酸及下腹部不适。主要是使用相关药物治疗。可以尽早到当地正规医院妇科检查一下。

高血压嗜睡是一种常见的不正常症状。高血压患者由于脑部供血不足，会出现嗜睡症状。高血压分为原发性高血压和继发性高血压，原发性高血压是由体循环动脉血压升高引起的一种临床综合征，占高血压患者的95%，继发性高血压是一种由某种疾病引起的疾病。高血压初期症状不明显，严重时会出现头痛、头晕、颈项板紧、耳鸣、失眠、乏力等症状。

嗜睡症是一种特殊的睡眠紊乱。它的症状是在白天无法控制地发生，而不是因为晚上睡眠不好。发作性睡病是嗜睡症的一种常见病症，其特点是白天嗜睡、发作性猝倒、睡眠幻觉、多梦、情绪改变、睡眠瘫痪。嗜睡症主要是由酒精、药物等因素所致，也有可能是因为一些身体疾病，比如感冒等。如果已经有一个多月了，而且每天都会发作，或者是在很短的一段时间里，已经排除了药物、酒精等其他原因，那么就是嗜睡症了。首先要注意养成规律的作息、多运动、增强大脑的活力、心理调节等，消除不良的心理因素。

嗜睡可以采取心理或者药物疗法来治疗。要克服嗜睡，首先生活节奏要把握好，不要三天两头一时冲动要学习就熬通宵，睡觉时间时早时晚，要养成比较有规律的生活习惯，要多出去参加户外运动。

头部受伤之后如果发生嗜睡，是临床上的一个警示信号，在这个时候是有一定的危险性，需要特别提高警惕，特别是开始意识很清醒，逐步出现嗜睡的情况，这种发生之后，应该尽快的安排进行头部CT的复查，了解头部是否发生了脑挫裂伤脑水肿等，常与脑挫裂伤、脑内血肿以及脑水肿引起的颅内压增高，有一定关系，在复查CT之后，如果没有明显的，迟发性的脑部外伤性改变，可以继续保守治疗。

正常的，抑郁症患者的睡眠状况比较常见的是入睡困难、睡眠浅、早醒或者是睡眠感缺失，一般以早醒、入睡困难比较常见，但是也有一些不典型的抑郁症患者可以出现睡眠过多、贪睡、嗜睡的情况。