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已经半个月了，脚踝干燥变硬?

性别：男

年龄：26

已经半个月了，脚踝干燥变硬?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
许光生 医师 皮肤科

问题分析： 您现在这种病情症状还是应该要注意，尽量是靠日常生活饮食的调理改善保养，不要吃些油炸生冷寒凉刺激性的食物，平时要注意吃一些清淡的饮食调理，可以结合一些局部药膏涂抹改善。
平时要注意预防上呼吸道感染，忌酒及辛辣食物。保持愉快、平和、良好的心境及与疾病作斗争的信心和正常的态度，不乱用药物，就有可能防止复发或减少复发。不能根治，中医系统治疗效果好些。患者一定要保持心情的愉快，病情才恢复的快，多注意休息，避免熬夜。

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少量饮酒虽然有活血、改善循环的作用，但骨折后，尤其在没有愈合的时候，就不要喝酒。因为喝酒可能会导致血管的弹性降低，喝酒较多会引起骨折处的血供减少，这样会引起骨折的延迟愈合。在这种时期，可以多吃含钙丰富的食物，如鱼虾、牛奶，豆制品等，另外要多晒太阳，因为晒太阳可促使人体钙的合成吸收，加速骨折愈合。
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正常来说骨折应绝对避免烟酒，以免影响骨折的愈合，尽量避免，这个喝了会有一些血管扩张的现像引起这个肿胀不适的表现不利于恢复以后也易会有痛的表现。所以这个不喝为好。
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可能是当时扭伤的时候，局部软组织损伤比较严重，或者是自己没有休息好，过早的下地行走。另外局部地方存在骨折，当时没有发现。肿胀明显的情况下，还是要完善局部X线检查，必要时CT和三维重建，判断有无骨裂等情况合并存在。
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