适合高中生的减肥方法是什么

问题分析：适合高中生的减肥方法是做运动，高强度运动也能起到燃烧脂肪作用缓解身体肥胖。高中生身体还没有完全发育成熟，如果做抽脂或者是注射溶脂针多，会影响身体正常健康，可以通过控制饮食和运动的方法，来使身体过度肥胖症状减轻。如果在运动之后，自身体内脂肪并没有去除，则需要在18岁以后再做抽脂改善，也就是利用负压的方式，将皮下多余脂肪抽取，促使皮下的脂肪量减少，从而使体型优美。减肥期间还需要给予规律饮食，不要吃过于油腻的食物，避免体内脂肪堆积过多。