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脸上长胖了如何减肥

性别:女

年龄:33岁

我平时特别喜欢吃一些膨化食品,最近我发现自己变胖了很多,脸上长胖了如何减肥?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
任冲 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:脸上长胖了可以通过注射瘦脸针的方法来改善,也可以通过做脸部抽脂手术的方式来缓解。脸部长胖了,可能是暴饮暴食的原因,如果脸部的脂肪比较多可能会使脸型看起来比较圆,也容易形成双下巴,通过注射瘦脸针可以达到比较好的瘦脸效果,通过做脸部脂肪抽吸手术,能够将局部的脂肪抽吸出来,塑造比较完美的脸部形态,但是需要选择正规的医疗美容医院。做完治疗之后需要吃一些清淡的食物,不要吃刺激食物。

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