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怎样才能减掉粗大的手臂

性别:女

年龄:26岁

这一段时间我发现自己的手臂越来越粗了,穿短袖的时候觉得特别的难看,怎样才能减掉粗大的手臂?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
路会 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:一般可以通过注射溶脂针的方式才能减掉粗大的手臂,效果是比较好的。手臂粗多数是由于运动量比较少导致脂肪堆积过多所导致的,可以注射溶脂针,通过注射溶脂针的方式,能够将局部多余的脂肪溶解掉,然后随着身体的细菌代谢排出体外作用能够达到很好的瘦手臂效果。在注射溶脂针的时候要有专业的医生来操作,以免产生不良的影响。日常生活中要合理的搭配个人的饮食,不要吃过于油腻的食物,以免出现体重增加的情况。

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