性别:女
年龄:36岁
问题分析:踢足球可以达到瘦腿的效果,但是也需要坚持锻炼才可以起到瘦腿的效果。如果腿部比较肥胖,多数是因为经常不运动锻炼,所以锻炼很多的是不良的饮食结构所引起的,踢足球一般能够起到燃烧脂肪和热量的作用,可以达到较好的瘦腿效果,但是也需要坚持锻炼。如果想要达到快速瘦臀的效果,也可以通过做抽脂手术的方法改善,能够将局部多余的脂肪抽出来。平时还要改善饮食结构,尽量避免吃一些含脂肪以及热量比较高的东西,否则也会导致局部的脂肪堆积。