性别:女
年龄:29岁
问题分析:减腿部和臀部的赘肉可以通过运动的方法减肥,严重者也可以抽脂。运动减肥一般可以选择有氧运动,比如跑步或者是游泳可以促进身体的脂肪燃烧,但是见效可能会相对比较慢。如果感觉效果不是特别的理想,可以到医院抽脂,将皮下的脂肪抽出,在短时间内就能够看到明显的效果,但是也要警惕副作用的发生。在日常生活中,许要注意保持合理的饮食习惯,还要避免长时间的久坐,预防脂肪堆积。