减脂减到一定程度减不下去了怎么办

病人应动静结合，作适当的锻炼.养成每天大便的习惯.注意保暖，避免受凉.饮食应加强营养，但忌吃生冷之品.如并发严重急性感染，有重症精神症状，胸，腹水及心包积液，顽固性心绞痛，心力衰竭，粘液性水肿性昏迷，应立即送医院治疗。

减肥减到平台期通常可以选择改变减肥的方式，能够有效地度过平台期。如果患者平时选择减肥方法是有氧运动的减肥方法，到了平台即可以加大一些难度，可以选择加入一些局部肌肉训练的方式，这样能够是身上的肉继续向下减。在选择运动团队的同时在也可以控制一些，这样能够有效的使减肥得到很好的帮助。在患者减肥成功以后，在饮食上要注意避免吃辛辣或者刺激性的食物，也不要吃一些含油量比较高的食物，要以清淡为主。

减了一段时间减不下去可以通过注射溶脂针的方法进行减肥，并且还可以通过做抽脂手术的方法减肥。如果减肥减了一段时间减不下去了，多数是因为没有采取正确的减肥方法所引发的，还有可能是因为身体肥胖过度的原因，通常可以注射溶脂针能够将局部的脂肪溶解掉，从而可以达到减肥瘦身的目的，另外也可以做抽脂手术，能够将局部多余的脂肪抽出来。平时要改善饮食结构，另外也要坚持进行户外运动锻炼，才可以控制体重以及减轻体重。

求美者如果做埋线减肥没有效果可以选择吸脂的方法，术后通常不会反弹。脂肪抽吸方法主要利用负压，其次将专用针插入皮下脂肪，抽吸多余的脂肪。皮肤表层有微小的针孔型切口，均匀、恰当地控制皮下脂肪的吸收量。术后缝合针孔型切口，几乎不会留下疤痕，手术效果明显。 吸引脂肪手术的方法有很多种，可以根据情况选择，使用的方法也不同。建议求美者一定要去正规的医美机构，在手术恢复期间不要进行比较激烈的运动，因为身体出汗会导致感染。

牙根发黑主要有以下几个原因，通过祛除病因进行治疗。牙周病。在牙根上附着很多龈下牙石，显的牙根发黑。如果有牙石可以采用刮治术刮除牙根表面的龈下牙石，进行牙龈或者牙周袋冲洗，局部外用药物，回家以后好好刷牙。色素沉着的病人常常是长期服用有颜色的食物或者液体，比如吸烟，长期喝浓茶、喝咖啡、喝可乐等，需要祛除病因，通过牙周治疗祛除附着色素。

背上长痘痘可能主要是局部毛囊炎。这可能是因为平时洗澡时不注意清洁，或者长时间吃辛辣刺激的食物。出于特殊原因，患者可以去医院做皮肤专家检查。平时也可以服用清热祛痘的药物。请按照医生的嘱咐服用特定的药物。尽可能避免吃东西。

在口味上准妈妈可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，而便秘会加重早孕反应。如果准妈妈呕吐现象比较严重，此时，为了保证母体及胎儿健康之需，就应补充营养剂。比如服一些B族维生素和维生素C，还可以减轻妊娠反应的不适。当然，保持良好的心态有助于宝宝和准妈妈的身心健康。

减肥不减脂肪反而减肌肉通常可以选择抽脂手术减肥，能够去除体内多余的脂肪。如果选择的减肥方法不当的，有可能会减掉肌肉，并且不会减掉脂肪。可以去大型的美容医疗机构就诊，在美容医生的帮助下选择抽脂手术减肥，能够将体内堆积的脂肪抽出体外，从而达到快速减肥的目的。

通常情况下，减肥到一定程度减不下去说明到了平台期，患者应该继续合理的减肥。具体分析如下：减肥前期患者的体重下降速度通常会比较快，但是随着时间的推移，体重下降速度会逐渐变慢，因为脂肪减少到了一定的程度，会刺激机体产生保护反应，也就是所谓的平台期，这段时间通常体重会维持在合理的区间。患者应该继续保持合理的方式减肥，度过平台期之后，体重又会合理下降。建议患者保持良好的心态，如果减肥的效果一般，可以选择抽脂术的方式来减肥，该方式是利用专业器械通过皮肤小切口伸入皮下脂肪层，然后将脂肪碎块抽吸出体外，进而合理减肥。

减脂便秘可以通过调整饮食的方法改善，多吃一些粗纤维比较多的食物。适当的调整饮食能够改善便秘的情况，而且在减肥期间也要注意掌握正确的方法，能够预防副作用。如果感觉减肥的效果不是很好，可能需要通过做抽脂手术的方式改善，从而抽取皮下多余的脂肪，改善肥胖等问题。