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下巴上肉多怎么减掉

性别:女

年龄:25岁

我感觉自己下巴上的肉比较多,想要通过些方法减掉,请问下巴上肉多怎么减掉?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:下巴上的肉一般可以注射溶脂针减掉,多数可以起到较好的瘦下巴效果。溶脂针通常是一种可以溶解脂肪的针剂,在注射到下巴上面以后,通常能够将下巴上面多余的脂肪快速的溶解,然后再在代谢出体外,可以起到瘦下巴的作用,但在注射溶脂针的时候,需要选择正规的整形医院就诊,可以提高双下巴效果,并且降低不良现象的出现。注射溶脂针后要做好局部卫生清洁,短期内不要沾水,保持清淡合理的饮食。

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