性别:女
年龄:31岁
问题分析:减肥通常可以采取做有氧运动的方法进行减肥,并且也可以进行抽脂减肥。运动减肥可以选择游泳或者是跑步,能够起到一定的效果,从而达到比较好的效果,但是需要坚持使用才能够有效。如果感觉效果不是特别的理想,可以选择抽脂的方法进行改善,能够将皮下多余的脂肪抽出在短时间内就能够看到明显的效果,见效也会比较快一些。减肥期间要注意控制饮食,避免有暴饮暴食的情况,而且还要少吃一些肥肉或者是油炸食品。