减肥苹果肌下垂还能恢复吗

减肥闭经半年能恢复的机会比较小，这种主要是考虑长时间营养不足而导致体内的雌性激素水平紊乱。自行恢复的可能性比较小，首先还是做一下人工周期。月经调节过来以后，要按时进食，必须要保证病人的营养摄入。

如果已经确定是因为体重下降导致闭经，建议找医生做子宫内膜厚度的b超检查，在医生指导下服用黄体酮5天。一般来说，停服3-7天可能会出现月经来潮，然后会进行补佳乐和黄体酮的人工周期调理。临床上引起闭经的原因很多，最常见的是反复刮宫，导致子宫内膜变薄或宫腔粘连。其次是内分泌疾病；最后，可能是过度节食减肥，作息不规律，经常熬夜等。注意补充优质蛋白质和新鲜蔬菜水果，饮食均衡营养。

首先恢复正常的饮食，作息规律，应用黄体酮促进月经来潮，应该很快内分泌就会恢复正常。但是如果应用以后效果不好，那是可以在月经来潮的第2到5天抽血化验激素，按照结果进行治疗。

通常情况下，减肥不来月经可以通过生活调理、药物治疗来恢复。1.生活调理：减肥不来月经可能是长时间营养不良引起的，患者可以多吃蔬菜水果，适当补充体内的营养，促进身体恢复。2.药物治疗：存在减肥不来月经的情况，患者还可以在医生的指导下服用乌鸡白凤丸、逍遥丸等调节身体的药物进行治疗。患者平时要注意多休息，坚持清淡饮食，养成良好的生活习惯，有利于病情的恢复。

减肥导致的脱发大概需要90天到180天左右可以恢复，具体的时间也需要结合个人脱发的情况决定。减肥期间头发脱落可能是工作压力太大或者营养不良的因素所造成，如果是轻微脱发不是特别严重，一般会在90天左右能改善，需要及时戒掉不良的生活习惯以及减肥方式，如果引起脱发比较严重时，可能需要180天左右才能逐渐恢复。具体也需要结合个人状况决定，减肥如果选择过度节食减肥或者是频繁做体育运动，可能会表现出头发有脱落的症状，会对个人外在美观造成影响，需要及时修复。头发脱落一般需要及时调整生活习惯、饮食干预、毛囊无痕移植等方式得到改善。无痕植发主要是选择健康的毛囊移植到头发稀少部位，能促进局部头发正常生长，对自身产生的创伤会比较小。

可是由于肥胖导致皮肤出现的问题却困扰着不少人。减肥后皮肤松弛可以合理的锻炼来改善的，如果跑步、做仰卧起坐来改善的。一般需要一年左右的时间才可以恢复。

可以减肥，时候身体代谢变得缓慢，并且容易出现水肿状况，经期不要做激烈的运动，可以做一些缓和的拉伸动作或者瑜伽，既能够缓解经期不适还能够瘦身。这时候身体的黄体素和雌激素分泌不足，多吃一些补铁的食物。

这是不能够确定的，是需要看个人的体质而定的。可以先尝试恢复正常饮食，先补充营养一段时间看看能不能恢复，不能恢复就去医院看看比较好，必要时只能通过补充雌激素。平时需要科学合理的减肥。

如果减肥变黑不严重还能白回来，较严重的通常不能。减肥变黑主要是因为长期在户外运动，过度接触紫外线所致。如果减肥变黑不严重还能白回来，建议多吃黄瓜、猕猴桃等富含维生素的食物，不要熬夜，加强防晒，比如佩戴帽子，通常半年左右可以恢复。若是减肥变黑较严重，通常不能白回来，可以选择激光治疗，利用激光的光热作用破坏局部黑色素细胞，促进黑色素逐渐分解和代谢，从而达到美白的目的。

减肥月经不来了恢复需要停止节食减肥，一日三餐规律进食，必要时去医院检查，化验激素分泌水平，进行腹部超声检查看看，可以服用药物调理，减肥减少月经是因为过度节食减肥引起的内分泌失调，月经推迟及紊乱等的表现。