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燃烧脂肪能减肥吗

性别：女

年龄：33岁

我生完孩子之后身体一直都比较的肥胖，闺蜜推荐我做燃烧脂肪，燃烧脂肪能减肥吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
路会 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：燃烧脂肪可以减肥，比如运动或者是吸脂手术。运动和调整饮食结构是一种比较好的燃烧脂肪的方式，而且安全性也更高一些，但是需要长期坚持，如果有半途而废的情况可能会造成体重反弹，如果想要快速达到减肥的效果，通常需要去医院做吸脂手术，能够将局部多余的脂肪快速的抽出体外，从而塑造比较完美的体型，但是需要选择正规大型的医疗美容机构。做完血脂手术之后，可能会出现皮肤呕吐不便的情况，需要穿塑身衣。

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通常情况下，出汗可能是在燃烧脂肪，也可能不是，对减肥有一定效果。具体分析如下：减肥的时候，一般是建议在身体允许的范围内进行运动，运动一般会加速新陈代谢，进而促进脂肪燃烧，达到减肥的效果。但是如果不是在运动，而是天气炎热、紧张等原因引起的出汗，一般是没有减肥效果的。在减肥期间，建议减少高热量、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜、水果，再配合合理的运动，通常可以促进健康减肥。
刮痧拔罐能减肥吗
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通常情况下，刮痧拔罐能减肥。刮痧能够达到局部瘦身的功效，还有疏通经络、清热解毒、活血化瘀、健脾和胃的作用，适合单纯性肥胖的人。并且如果有肩周炎、颈椎病的患者，刮痧拔罐还可以起到保健的作用。拔罐减肥一般通过负压作用，可以刺激各个器官，促进胃肠蠕动，激发各脏器的功能，改善消化功能，提高身体新陈代谢，加快减肥。刮痧拔罐减肥的主要取穴肺俞、膻中、脾俞、肾俞、中脘等。
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