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屁股大,大腿粗怎么能瘦下来

性别：女

年龄：29岁

我生完宝宝以后身体比较胖，而且屁股也比较大，屁股大大腿粗怎么能瘦下来？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：屁股大大腿粗可以通过运动的方法减肥，并且也可以将局部注射溶脂针。运动减肥可以选择有氧运动，比如跑步或者是游泳能够促进身体的脂肪燃烧，从而达到一定的瘦身效果，但是需要坚持才能够见效。如果感觉运动的效果不是特别的理想，可以在局部注射溶脂针，能够促进局部的脂肪分解，效果会比较好一些，需要选择质量比较好的溶脂针，以免产生一些副作用。平时要注意控制饮食，尽量少吃含有脂肪或者是热量比较多的食物，比如肥肉或者是油炸食品。

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瘦脸可以选择注射肉毒素或者是抽脂手术的方法改善，不要经常嚼口香糖。脸部出现腰肌肥大或者是脂肪堆积的现象，可能是不良的口腔习惯引起的，还有可能是经常暴饮暴食引起的，通过注射肉毒素的方法能够起到阻断肌肉神经的作用，达到肌肉萎缩的效果有利于瘦脸。如果想要达到优质的效果，也可以选择抽脂手术能够将脂肪直接排出体外。防止脸部出现皮肤松弛的现象，最好不要过度节食的减肥，保持面部的清洁卫生。
咬肌能瘦么
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
咬肌能瘦，一般需要通过肉毒素注射的方式来改善，能够达到咬肌萎缩效果。肉毒素在医美机构也是比较常见的，又被称作肉毒杆菌，需要通过注射的方式使用，在注射在皮下组织里面之后主要可以阻断肌肉和神经之间的营养传导功能，从而来达到咬肌萎缩的效果，才能够让咬肌变小，整个面部的美观程度也会有所提升，让整个人看起来显得更加有自信心。
单独瘦屁股怎么瘦
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整形美容中日友好医院三级甲等
单独瘦屁股可以控制饮食，或者通过运动来瘦屁股。瘦屁股首先要进行减肥，在减肥要合理控制饮食，比如用糙米代替主食，多食清淡的食物，饮食与运动相结合更能有助于减肥。平时多做一些有氧运动，比如慢跑或者深蹲，通过运动能够燃烧燃烧屁股的脂肪，从而使屁股变瘦。如果想要快速瘦屁股，可以到正规的三甲医院通过抽脂术来瘦屁股，抽脂术能够抽取屁股的脂肪，从而达到瘦屁股的效果。日常饮食要注意清淡，不吃辛辣上火的食物，要吃一些新鲜的水果和蔬菜。
肚腩怎么瘦
朱淼副主任医师
整形美容上海交通大学医学院附属新华医院三级甲等
肚腩瘦患者可以通过吸脂手术的方式来进行改善，也可以通过注射溶脂针的方式来进行治疗。吸脂手术属于一种常见的减肥方式，主要是在局部切一个小伤口，然后通过负压的原理将局部多余的脂肪快速的抽出来，减少脂肪的堆积，从而来改善症状。溶脂针主要是注射在皮肤的针脚皮层内，可以使局部多余的脂肪快速的溶脂和分解。在日常生活中一定要控制好饮食，避免暴饮暴食，适当的增加一些有氧运动和户外运动。
断奶后会瘦吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
断奶后会瘦的，因为喂奶期间体内雌激素水平高，雌激素容易囤积脂肪。女性哺乳期吃量大，同时提供两个人的能量供宝宝生长发育的需要，断奶后机体只需供给一个人的热量和营养，相对进食量减少，可以多吃青菜等粗纤维比较多的食物。
脸圆了怎么瘦
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脸圆了一般可以通过注射瘦脸针的方式瘦，能够达到很好的瘦脸效果。瘦脸针的主要成分是肉毒素，在注射完瘦脸针之后，能够阻断神经与肌肉之间的传导，可以使面部的肌肉逐渐的萎缩，从而能够达到很好的治疗效果，从而能够改善点过圆的情况。在平时需要严格的控制个人的饮食，避免暴饮暴食。
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瘦脸需要到正规的医院进行手术，主要是根据个人的脸部情况选择适合的瘦脸方式。有些人的脸是因为脂肪比较肥厚引起的，需要做抽脂手术，也可以在脸部注射溶脂针，都能起到快速分解脂肪的效果，使脸型变瘦。如果是咬肌肥大引起的，可以到医院注射瘦脸针，瘦脸针能使咬肌处于萎缩的状态，咬肌力度减弱之后脸会变瘦。平时还要适当按摩脸部，皮肤能起到紧致皮肤和燃烧脂肪效果，改善脸部轮廓感。
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整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
瘦脸通常需要采取注射瘦脸针的方式改善，并且也可以注射溶脂针。如果是由于咬肌肥大所引起的脸胖，通常可以在局部注射瘦脸针，能够促进咬肌体积收缩，能够达到一定的效果。如果是由于脂肪堆积所引起的脸胖，通常需要采取注射溶脂针的方式进行治疗，能够促进局部的脂肪分解，需要根据自身的情况选择合适的治疗措施。在治疗期间还要注意调整饮食结构，控制热量的收入，以免导致身体肥胖。
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瘦了会瘦胸，瘦身能起到全身减肥的作用，但是否能瘦胸部与减肥方法有关。如果在减肥时选择的是抽脂不能使胸部变小，因为抽脂是减少局部脂肪，可以通过负压的方式，抽取腿上或者是肚子上的脂肪，不会导致胸部受到影响。在瘦身去正规医院检查选择适合自己的瘦身方案，这样能避免身体肥胖的症状出现。如果是通过运动的方式减肥，不仅会使胸部的脂肪变少，还会使脸上脂肪堆积症状得到有效改善。
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减肥脸部可能会瘦，但是效果会不太明显。在减肥时全身脂肪都会出现减少的现象，所以脸部也可能会变瘦，坚持一段时间才能看见效果，如果想要短时间让脸部变瘦，可以通过吸脂的方式，利用负压吸引力的方法，将脸部多余的脂肪吸取出来，可以达到迅速瘦脸的目的，在做吸脂手术时要遵循少量多次的原则，以免对身体造成影响。在日常中养成良好的饮食习惯，避免暴饮暴食，减少高脂肪、高热量食物的摄入。
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