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胳膊上的肉肉怎么减

性别：女

年龄：28岁

我偏胖，背部的肉很厚很大特别是肩的后部肉很多，请问胳膊上的肉肉怎么减？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
吕仁荣 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：胳膊上的肉肉可以通过抽脂手术来减掉，效果非常明显。抽脂手术是利用负压吸引将多余的脂肪抽出体外,直接减少体内脂肪细胞数量,快速达到局部瘦身塑形的目的,且效果不易反弹。因此做抽脂手术可以快速减掉胳膊上的肉肉，求美者做抽脂手术一定要选择正规的医美机构，不仅技术有保障，术后恢复也比较好。抽脂手术术后注意保持伤口的干净卫生,定期消毒,避免伤口感染发炎;饮食方面,清淡饮食,不要吃辛辣刺激食物,不能喝酒抽烟。

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胳膊根外侧有肉怎么减
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
胳膊根外侧有肉可以通过瘦臂针注射来减肥，也可以通过溶脂针注射来减肥。胳膊跟外侧有肉肉，患者可以去专业医美机构来进行瘦臂针注射，瘦臂针注射可以使患者外侧的肉肉萎缩，而达到减肥效果，如果患者胳膊跟外侧有肉肉是脂肪堆积所导致，最好选择溶脂针注射，溶脂针注射可以增快患者的新陈代谢，可以使多余的脂肪被吸收而排出。在做完胳膊外侧变瘦后要注意局部的卫生，患者平常可以适当的抬高胳膊来锻炼，可以减少局部脂肪堆积。
胳膊后面的肉怎么减
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
胳膊后面的肉可以通过做抽脂手术的方法减掉，还要注意伤口部位的干燥清洁。如果胳膊后面的肉比较多，可能是因为经常吃一些高脂肪的食物，导致局部的脂肪堆积所引发的，可以做抽脂手术，将局部的脂肪抽出来，从而可以有效的改善胳膊肥胖的问题，但是在操作后也要特别注意上过卫生，避免影响到伤口的恢复。
胳膊肉该怎么减
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
胳膊肉最好选择抽脂手术，或者是运动和改善饮食都能快速减掉。抽脂手术属于一种比较快速的减肥方式，主要是通过负压和超声波来将皮下脂肪排出进行治疗，对于这种因素引起的身体肥胖和局部脂肪堆积都有很好效果。出现少量脂肪对积食可以选择运动来减肥，比如跑步或者是仰卧起坐和平板支撑等都可以加快皮下脂肪分解和燃烧。减肥期间还需要调整饮食，可以适当吃一些清淡和容易消化食物，比如说小米粥或者是蔬菜。
胳膊肉怎样减
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
胳膊肉一般可以通过吸脂手术的方法进行减掉，效果比较理想。胳膊肉多数是由于脂肪堆积过多导致的，一般可以通过吸脂手术的方法，能够将胳膊上多余的脂肪进行抽出，从而可以达到瘦胳膊的效果。但是在做吸脂手术的时候，需要让经验比较丰富的医生进行操作，尽量不要一次性吸脂过多，以免导致胳膊出现凹凸不平的情况。日常也要注意控制饮食，尽量做到一日三餐定时定量，但最好不要暴饮暴食。
胳膊上的肉肉怎么减
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
胳膊上的肉肉一般可以使用溶脂针，同时也可以做抽脂治疗。胳膊上的肉肉主要是由于脂肪堆积所引起的，溶脂针注射在脂肪层，快速溶解皮下的脂肪，然后随着新陈代谢排出体外，解决脂肪堆积，可以改善胳膊的外形。如果脂肪比较多也可以做抽脂，可能效果比较明显，把局部多余的脂肪抽出体外，达到快速减肥的效果，可以作用于身体的各个部位。生活中也可以参加体育锻炼，避免长时间久坐，少吃一些油腻的食物。
怎么才能瘦胳膊上的肉
章庆国主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
抽脂手术一般能瘦胳膊上的肉，也不会给身体带来较大的损伤。抽脂手术主要是利用真空负压的原理，在皮肤较为隐蔽的地方做一个小切口，通过切口插入吸血管，再将体内的脂肪少量多次抽出来，从而达到瘦胳膊的目的，使胳膊变得更加纤细，减少了对皮肤的损伤，而且瘦身的效果比较显著。
怎么紧致胳膊上的肉
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
紧致胳膊上的肉可以通过抽脂手术的方法来做治疗，也可以通过注射肉毒素的方法来改善。抽脂手术主要是利用一种负压的原理，将胳膊上面的脂肪抽出来的，能够在短时间内达到改善局部脂肪堆积的症状，也能达到快速的紧致胳膊上面的肉效果。通过注射肉毒素也可以达到快速的使皮肤和肌肉变紧致的效果。可根据个人的情况来选择合适的治疗方法，在刚做完治疗之后，不可以做剧烈的运动，避免影响治疗的效果。
胳膊根外侧有肉怎样减
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
胳膊根外侧有肉可以通过运动的方式来减肥，也可以做抽脂手术。如果胳膊上的肉比较多，可以增加一些体育锻炼，比如打羽毛球或者是练瑜伽以及跳广场舞等等，通过运动的方式能够燃烧体内的脂肪，从而达到很好的瘦身效果，需要的时间是比较长的。如果想要尽快的减肥，可以做抽脂手术，能够将胳膊多余的脂肪抽出来，然后有很好的瘦胳膊作用。减肥期间一定要合理的安排个人的饮食，避免暴饮暴食，不要一次性吃得太多。
胳膊根外侧有肉怎样减
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
胳膊根外侧有肉通常可以选择运动的方式来进行减肥，并且也可以选择抽脂的方法治疗。运动减肥一般可以选择跳绳或者是举哑铃能够锻炼到手臂，从而达到一定的减肥效果。如果感觉效果不是特别的理想，可以选择抽脂的方法进行治疗，可以通过负压引力等方式将局部多余的脂肪抽出，见效通常会相对比较快。平时一定要注意调整饮食结构，尽量少吃脂肪或者是热量比较多的食物，否则可能会导致身体过多的肥胖。
胳膊肉该怎么减
吕仁荣副主任医师
整形美容山东省立医院三级甲等
胳膊肉减通过抽脂手术的方式来进行改善，也可以通过吸脂手术的方式来进行治疗。抽脂手术主要是使用专业的仪器将局部多余的脂肪快速的抽出体外，减少脂肪的堆积，从而来改善症状，吸脂手术主要是在局部切一个小伤口，然后通过负压的原理将局部多余的脂肪组织快速的抽出体外，达到瘦身的效果。在做完手术以后，患者需要及时的穿塑身衣塑形，可以加快皮肤层和脂肪层的愈合，减少局部肿胀的症状。
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