问题分析:有情绪低落,高兴不起来,兴趣减退,体验不到快乐,脑子反应慢,心烦,记忆不好,体验不到幸福感,没有希望,无力,疲劳,无精打采这些表现吗?如果这些表现持续超过两周以上,那么就要考虑是抑郁症的问题了。
指导建议:1用药建议:可以考虑使用调整情绪的药物,比如舍曲林。但因为精神心理科药物的特殊性,是不提供具体用法的。2生活建议:要保持良好的生活习惯,规律的睡眠习惯,有和睦的家庭环境,适度的运动,并且要劳逸结合,减少压力,积极参加社交活动,多进行交流,要主动的诉说自己内心想法。3检查建议:本平台主要还是文字交流,局限性较大,限制因素多,而精神心理问题都是需要根据外在表现判断,因此最终的确定,都是需要就医的。