性别:女
年龄:20岁
问题分析:跑步只能起到强身健体的作用,并不能起到治疗痘痘和痘印的作用。导致痘痘的原因有很多,内分泌失调,自身体质,微量元素的缺失等等,建议可以通过激光祛痤疮是根据激光的选择性光热效应理论,其瞬间产生的高强度的辐射能量,集中作用于痤疮部位,杀死导致痤疮的多种细菌或破坏痤疮皮脂腺,达到减轻或去除痤疮的一种技术,术前与医生沟通,了解激光祛疤的具体流程、相关风险、术前设计等,做好心理准备。建议:平时注意清淡饮食,避免油腻食物和辛辣食物,多吃新鲜蔬菜与谷物,作息规律。