性别:女
年龄:21岁
问题分析:跑步后脸部会紧致,但要想有效果就需要持续很久。求美者在奔跑的过程中,调动身体的各种功能,使细胞组织恢复活跃状态。 此时,可以获得收紧皮肤的效果,但是要获得这个效果还需要长期的持续。 想要快速收紧脸部时,可以在正规的医美机构进行线雕和除皱手术等。平时要注意皮肤的护理,经常给皮肤补充水分,每周戴两次左右的口罩。 吃饭多吃清淡的食物,多吃蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物,也不要吃油腻食物。