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和男友怎样才能达到高潮

性别：女

年龄：20岁

每次和男友做没有过高潮，想知道怎么做才能有高潮
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张艳凯 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 开封市中心医院

问题分析：您好，女性性生活前一定要多些抚摸增加爱液的分泌,促进润滑
指导建议：建议***时多些抚摸和心与心的沟通，选择美好的环境，增加爱液的分泌，建议是采用女上男下的位置，这样女性更容易刺激阴蒂，达到欣快感，容易达到高潮

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符合皮肤病湿疹，属于过敏性的，一般注意忌口辛辣刺激食物，避免熬夜和乱用药物，可以口服清热解毒药物，配合抗过敏药及外用消炎药物进行治疗，身体湿气重跟脾虚有一定的关系，建议平时多吃些补脾的食物比如山药，红药一类，祛湿的有赤小豆，薏苡仁，冬瓜等，平时不要贪凉饮冷，不要吃辛辣刺激性食物。
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想要使胃变小，可以通过以下方式来实现：由于胃部容积过大，进食量过大，容易导致身体发福。肥胖会导致心脏血管病变的发生几率增大，所以要想减轻自己的肚子体积。调整胃中体积的方法是节食，饮食上尽量不能吃到七分饱。人的胃部是一种具有柔韧度的组织，长期节食能让胃部缩小。平时要注意避免大量饮水，要细嚼慢咽，多食少餐，坚持下去可以降低胃部体积。
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