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如何瘦脸学生党

性别:女

年龄:16岁

自己是个学生,还比较喜欢吃,所以导致自身脸部宽大,我想请问一下,学生如何瘦脸?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
卿勇 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 四川大学华西医院

问题分析:学生瘦脸可以通过局部按摩的方法,也可以通过控制饮食来进行改善。如果脸上脂肪含量比较多,考虑跟饮食因素有关系。早晨起床后或晚上睡觉前在脸上均匀地涂上乳液,从颊骨的部分开始拉赘肉,并且向外拉开,然后抚平鼻唇沟的皱纹,最后沿着眼眶用指尖拍打颊骨,如此循环五分钟即可。经过一段时间的按摩,你会发现脸部变小了。坚持吃早饭和少吃宵夜。此外还要注意正确的咀嚼方式,不能为赶时间,狼吞虎咽。充分咀嚼有利于食物消化,从而达到瘦脸减肥的效果。建议瘦脸不要吃一些硬壳的食物,容易造成下颌骨宽大,不要经常用力揉脸。

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