性别:女
年龄:25岁
问题分析:门店减肥是不靠谱的,减肥需要科学饮食和的合理运动。要养成好习惯,就要经常做游泳以及跳绳等有氧运动。通过适当的饮食和运动,皮肤不松弛、萎缩,少吃导致肥胖的食物。多吃蛋白质和维生素含量高的食物,每天坚持运动,多吃吃新鲜水果和蔬菜。同时需要长期坚持,才能起到很好的减肥效果,但是不要去门店进行减肥。建议求美者平时不要太急功近利的追求减肥效果,要享受减肥的过程,并且要遵循少吃多动的原则。