性别:女
年龄:32
问题分析:保养眼睛要注意均衡饮食,养成良好的用眼习惯。眼睛保养重在营养和用眼方法上,平时注意均衡饮食,多吃胡萝卜、豆类、蓝莓、葡萄和蛋白质和鱼。养成良好的用眼习惯,不揉眼睛,睡前不喝水,不熬夜,不玩手机和长时间看电脑,不抽烟喝酒,不戴不戴美瞳和做美瞳线。如有视力下降、肿胀疼痛等不适,应及时到专业医美机构就诊,以免严重损伤眼睛。求美者建议加强体育锻炼,参加户外活动,正确阅读,避免屈光不正,注意眼卫生,保证充足睡眠。