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三分钟瘦脸按摩法是什么

性别：女

年龄：21

我面部的脂肪出现了严重堆积，而且还有面部宽大的现象，想要进行瘦脸，请问三分钟瘦脸按摩法是什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
林煌,首都医科大学附属北京安贞医院,主任医师
林煌 主任医师 整形美容
三级甲等 首都医科大学附属北京安贞医院

问题分析：三分钟瘦脸按摩通过按摩脸上多余的脂肪，可以有效达到瘦脸的目的。平时洗脸的时候可以用精油按摩脸部，每天睡前做面部运动，这样坚持下去就可以达到掉脸的目的。如果想快速丢脸，可以注射瘦脸针进行治疗。效果好的，可以去正规医美机构咨询。多吃蛋白质、维生素和铁的食物，蔬菜和水果，高纤维食物，多喝水，注意睡眠。建议求美者放松，不要压力太大，保持良好的心态，平时多注意休息，少熬夜，做好脸部护理工作。

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拔牙可以瘦脸吗
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
拔牙不可以瘦脸，单纯的拔出牙，比如前牙或者磨牙，面部脂肪、肌肉及骨骼没有发生变化，所以拔牙瘦脸的方法是不可取的。人面型主要与下颌角的角度、下颌骨宽度、下颌升支的宽度有紧密关系。
打了瘦脸针多久可以喝酒
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
打瘦脸针后要一周以后才能够饮酒。打瘦脸针后一周之内要禁烟、禁酒以及辛辣刺激的食物，清淡饮食以流质或半流质为主。打瘦脸针后6个小时内，要保持直立，不能平躺、剧烈运动、局部的按摩，以免肉毒素扩散影响瘦脸效果。术后24小时内针眼部位不能沾水，以免导致针眼部位出现感染。瘦脸针的效果能够维持3-6个月，所以3个月以后进行加强注射。
打完瘦脸针多久可以喝酒
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
打完瘦脸针后一个月内不要饮酒，酒精会稀释血液，使得瘦脸针伤口难以恢复，瘦脸针属于生物制剂，具有一定的生物活性，酒精会对生物药剂吸收和活性造成影响，在酒精的刺激下，创口会出现疼痛的症状。
埋线可以瘦脸吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
埋线是可以瘦脸的，埋线一般到正规医院的针灸科，可以选择脸上的一些脂肪丰厚的地方，还有一些穴位，比如承泣穴，四白穴。主要有可能是属于生完小孩之后，饮食不注意，导致营养过剩，引起脸上的脂肪过多，而出现肥胖。
婴儿肥怎么瘦脸
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
婴儿肥的情况可以适当做一些脸部按摩，但是需要长期坚持才能看到效果，平时也要注意不要吃太过油腻的食物，或者也可以考虑去做脸部抽脂手术，或者也可以考虑打瘦脸针，这两种方法都是可以达到立干见影的效果的。
怎么样可以瘦脸
尹新芹主任医师
五官科山东省立医院三级甲等
可以在看电视的时候，拿一个空的矿泉水瓶子，对着它一呼一吸，这样可以让脸颊的肌肉得到运动，对瘦脸很有帮助。也可以在洗澡的时候，让水冲洗胸口，热水会让身体和脸部大量的出汗，通过这种方法来达到瘦脸的目的。
打瘦脸针多久可以怀孕
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
打瘦脸针后半年以后才可以怀孕。通常所说的瘦脸针，就是指a型肉毒素针剂，主要作用于肌肉组织，阻断乙酰胆碱在突触后膜的作用，引起肌肉萎缩，从而达到瘦脸的作用。在注射瘦脸针以后，尽量是在半年以后再考虑怀孕。
打瘦脸针后多久可以怀孕
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
打瘦脸针后半年以后才可以怀孕。通常所说的瘦脸针，就是指a型肉毒素针剂，主要作用于肌肉组织，阻断乙酰胆碱在突触后膜的作用，引起肌肉萎缩，从而达到瘦脸的作用。在注射瘦脸针以后，要在半年以后再考虑怀孕。
打瘦脸针会导致失眠吗
戴海英副主任医师
整形美容海军军医大学第一附属医院三级甲等
打瘦脸针后不会导致失眠，无需焦虑。如果打完瘦脸针后失眠，大多是因为注射了激素类药物，或者里面有一些药物的成分，让人很难入睡，所以最好咨询一下打针的医院，看看有没有这种不良反应。也可以自己调整。睡觉前不要思考。可以喝一杯牛奶，用热水泡脚，帮助入睡。如果有条件，最好配合针灸治疗和内服中药安神，效果会更好。除此之外，想要缓解失眠，生活方式也需要改善，包括白天适当运动，每天定点入睡，保持良好的生物钟。
得了抑郁症吃药期间能打瘦脸针吗
戴可荣副主任医师
精神科福州市第四医院三级甲等
男性，二十岁，打瘦脸针也不是个着急的事情，男人除了脸，其他也很重要。您处于抑郁症期间，对自己，对社会，对未来可能都比较负性，建议您抑郁康复后再做决定。
刚做完近视手术可以去打瘦脸针吗？或者打完
陶远副主任医师
五官科济南市第二人民医院三级
你好，两者之间并没有什么很明显的影响，可以合理安排时间去做的。
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