性别:女
年龄:28
问题分析:产后瑜伽修复能减肥,但是需要在专业人士的指导下。如果女性在生完宝宝之后出现了身体变肥胖,可能会产生自卑的心理,还有可能会产生其他的负面情绪,通过做产后瑜伽修复,不仅能够快速的减肥瘦身,也可以使身体的线条恢复到产前的状态,但是也需要根据个人的身体恢复情况来选择合适的运动量,不要在初期做运动的时候运动量过大,以免造成身体劳累。生完宝宝之后还需要在饮食上加强营养,能够使乳汁分泌的更多。